出汗并非坏事，它可以散热，散寒，还能清除皮肤表面的垃圾废物，调节身体的体温以及阴阳平衡。
李时珍注：“汗出于心，在内为血，在外为汗。故曰夺汗者无血，夺血者无汗。”
《素问·宣明五气论》也提到：“五脏化液，心为汗。”后世许多中医大家也有“汗为心之液”的说法。
可见汗液对人体很重要！但是，容易出汗，过分出汗可能是身体提醒你，是不是哪里的健康出了问题！
容易出汗意味着什么？
容易出汗的人，不要抱有侥幸，因为你的身体很可能存在下面这些问题中的一样，或者好几样：
1、内分泌失调
内分泌是调节人体水液分泌的功能，也包括调节汗液。内分泌失调的人，脖子容易动不动就出汗。
2、脾胃湿热
脾胃内湿热，会导致气机不畅，环境稍热就容易出汗。
3、肝阳上亢
肝阳上亢指由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。患者额头容易异常出汗，坐着不动汗水也会不停地冒出来。
4、肺气不足
主要表现为鼻子容易冒汗。
5、紧张
紧张时，身体新陈代谢会加速，出现手心脚心出汗等症状。
6、脾胃失和
脾胃失和，血液循环变慢，影响氧气等物质的输送，胸口容易出汗。
7、糖尿病
糖尿病患者即便在正常室温中，也会出现大汗淋漓的情况，主要由于血糖不稳定，出汗多在上半身。
艾灸，止汗、调脾有奇效
不正常的出汗往往是某些疾病的前兆，这与很多疾病发病前的征兆类似，手脚多汗就是因脾胃功能失调引起的。所以，千万别忽视这些不正常的出汗！
艾灸对于调理脾胃、抑制手脚出汗就很有效，这是在实践中多次证实的。
艾灸取穴：
三阴交穴
合谷穴
太溪穴
内关穴
很多人在第一次艾灸上面四个穴位后，就能感觉到在灸的过程中，手脚上的汗水慢慢的就干了，并且往后几天出的汗逐渐减少了。坚持下去，就让经常出汗的手脚变得干干爽爽，脾胃也会更加舒畅。
艾灸时间的选择上，可以选择出汗多的时候及时施灸，这样既可以增强疗效，又可以亲自见证艾灸立杆见影的治疗效果。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
