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​这里发红说明脾胃功能不好

如果说肾为先天之本,那么脾胃就是后天之本。因为它们一起构成了“气血生化之源”,也就是说,人体的气血都是由脾胃将食物转化而来。人一旦气血不足,就少了很多能量,身体机能的运行也不会顺畅。因此,脾胃功能的好坏,直接影响到我们的身体健康和生活质量。

说到脾胃功能不好的原因,基本上都跟平时的饮食、性情和劳累程度有关。因此,这是多方面造成的,要想调理也不是一朝一夕的事。更何况,脾胃受到外邪的性质也不一样,必须能仔细地辨别出来才能对症下药。比较简便的方法,就是观察五官。

一、鼻翼发红说明有胃热

鼻子的两侧发红,有可能是脂溢性皮炎,这时会伴有毛孔粗大和粉刺,还是比较容易辨别的。如果只是单纯的鼻翼发红,则很可能是因为体内有胃热。

因为鼻子和脾胃的经脉是相联系的,如果觉得鼻子干燥、呼吸困难,甚至出血,这些都是脾胃虚弱所致。而鼻翼发红,就说明胃部受到了热邪。

胃部受到热邪的原因主要是因为吃得过于辛辣、油腻,多表现为口干、口臭、牙龈肿痛、便秘等症状。这样的人往往喜欢吃冷饮,因为总是感觉到体内有火。还有的人会因为胃部蠕动较快,而总是感觉到饿。

这类人群应减少热性食物的摄入,即使是作料也应控制,如花椒、茴香等;平时多吃一些清热败火的食物,如绿豆、西瓜。俗话说:“水火不相容。”多喝水无疑也是败胃火的方法之一。平时还要注意多休息,因为睡眠质量不好的话,会导致毒素在体内滞留,也容易引起上火。

除了胃热,脾胃还有其它虚弱的症状,同样可以从五官的异常看出来。

二、眼睛发红说明脾胃不足

如果患有疾病而使眼睛出现炎症,那么发红就单纯是眼睛的问题,但有的时候,它还跟动脉硬化导致的眼部血管受阻有关。

从中医的角度看,脾胃就是调控气血的,若是脾胃不足,自然就会导致气血不足。气血不足又会影响到自己的五脏六腑,比如肝。肝和眼睛是相对应的,如果肝不好,就会表现在眼睛容易疲劳、易模糊的情况。此外,脾还跟人的体液吸收有着莫大的关系,脾不好,同样会表现为眼睛红肿。

所以,除去眼睛过度疲劳过后的发红,都应考虑是不是身体产生了疾病。从很大程度上看,这跟脾胃不足导致的气血不足又有着千丝万缕的联系。

三、睡觉流口水说明脾虚

说起睡觉流口水,可能很多人都有过这样的经验,但不是说一流口水就一定跟疾病有关。比如睡觉姿势不对、白天兴奋过度造成唾液增加。而有些情况是因为一些常见疾病,如口腔溃疡。如果这些情况都被排除了,那就很可能跟脾胃失调有关。

特别是成年人,在正常情况下,成年人是不会控制不住唾液的分泌的,即使在睡觉的时候也不应该不由自主地流口水。中医认为,脾胃功能弱的时候,体内就会出现水湿停留的状况,口水也就会不由自主地流下来。

另外,脾胃不好的人嘴唇颜色也跟常人不同,正常人的嘴唇是红润的,且不应出现干裂的现象;而脾胃失和的人就会表现在嘴唇发白、容易干裂等方面,也会伴有口臭等症状,令人痛苦不已。

四、平时应注重脾胃的保养

饮食上要注意,脾胃怕生冷、辛辣,也怕被撑得太饱,在进食时应注意节制。此外,春天的时候应多吃山药、香蕉、红枣,它们对脾胃的保养很有好处;情绪上也不要太激动,人在激动或忧郁时,都会影响到胃液的分泌。要想调理脾胃,就要先学会控制自己的情绪。

结语:脾胃功能可以说是我们的后天之本,它们直接影响到气血的转化和分布。人气血充足自然脸色红润,看起来精力充沛;气血不足的人往往无精打采、萎靡不振。要想摆脱这种症状,就应调理脾胃。但造成脾胃不足的现象是由多种原因造成的,表现也各不相同。从哪里能看出脾胃虚弱呢?小编给大家介绍了几种判断脾胃虚弱的典型症状,大家不妨对照着看一看,做到心中有数,及时调理,摆脱亚健康。

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