引起肠癌的病因有哪些
尽管引起肠癌的确切病因至今尚不太清楚，但人们深信它的发生与生活方式有关，尤其是与饮食习惯关系密切。当前多数学者比较一致的意见是，高脂肪、高热量、低纤维素及某些微量元素缺乏，有可能使发生肠癌的危险性增加，而改变膳食结构就有可能使肠癌的发病率下降。
虽然肠癌是一种常见的恶性肿瘤，但其发病率在北美和欧洲却明显高于亚洲一些国家，在非洲极为少见。这种地区性差异有可能与西方国家的肉食消耗量大、粗粮及蔬菜消耗量少有关。不过在芬兰，特别是在芬兰的农村，人们摄取的总脂肪量也很高，但肠癌的发病率和死亡率却不高。经过进一步分析，发现芬兰人饮食中的高脂肪主要来自乳制品，这种乳制品不仅富含饱和的脂肪，而且富含钙质。有的学者曾提出，钙质可以使肠癌的发生率减少。此外，在一些肠癌低发国家如日本，由于当今更多的采用西方型饮食，因而使肠癌的发病率和死亡率有所上升。
据有关资料显示，我国肠癌的发病率也呈逐年上升趋势，这与西方饮食方式逐渐流行，人们的饮食结构发生显着的变化密切相关。另外，在饮食中缺乏纤维素也是发生肠癌的危险因素。因为食物纤维对肿瘤的发生有抑制作用，主要是食物纤维增加了粪便的体积，吸收的水分稀释了肠道中潜在的致癌物。
如果人体缺乏微量元素，也可使肠癌的发病率升高。近年来一些研究证实，微量元素有防止、抑制和使肿瘤过程逆转等功效。例如硒，这种微量元素对正常的细胞代谢是必不可少的，它能抑制肿瘤的诱发。这些具有防止或抑制肿瘤生长作用的微量元素，人们常称之为“化学预防剂”。实际上，多种“化学预防剂”富产于食物中，例如柑橘类水果和一些蔬菜就含有大量维生素C和维生素E，它们可以阻断致癌物亚硝胺的形成。
如何预防肠癌的发生，专家们建议关注饮食特别重要。要减少饮食中脂肪和热量的摄入，尽量少吃盐腌的食品，少饮酒，多吃一些含纤维素和维生素多的新鲜水果、蔬菜和粗粮，增加钙的摄入，多喝牛奶;经常进行体育锻炼，提高机体免疫能力，就有可能使肠癌的发病率大大降低。
大肠癌患者家庭护理注意哪些
肠癌患者可以活多久?这个取决很多因素，在患有肠癌以后需要注意很多地方，我们来看看都有哪些?
大肠癌患者一般需要卧床休息，及时是到外面活动，也不能太久，以免影响身体的机能，导致大肠癌有机可乘，而且，在大肠癌好得差不多的时候，我们还要重视日常的家庭护理，这样才能让大肠癌的病情消失，不再出现复发的症状。
大肠癌患者家庭护理注意：
不要经常调换医师，由于大肠癌可以多发，术后也可能复发，因此，必须定期进行复查，一般应定期复查5年，最初3年内每3个月一次，每次复查时应注意尽可能由手术者或参加手术的医师检查，因为他们了解病情，处理更确切，如无特殊原因，一般不要经常调换医师。
患者本人根据自己身体情况，选择适当的运动，如散步、做广播操、打太极拳等，运动量以不感到疲劳为度。运动时，请用造口腰带约束，以增加腹部支撑力。洗澡时最好用淋浴的方式，造口部位可用保鲜膜保护，防止污水进入造口。对年轻患者而言，肠造口术后3个月可适当行房事，可通过咨询性心理专家或肠造口治疗师，了解性生活时姿式及技巧和造口部位处理方法。
多进易消化多纤维食品营养补充是帮助患者恢复体力的重要环节，对大肠癌患者而言，宜进新鲜易消化多纤维食品，如新鲜蔬菜、鲜鱼、蛋、鸽、少量瘦肉等，定时与均衡的饮食，品种齐全，细嚼慢咽的饮食方法，可以帮助患者吃得好、吃得科学、吃得健康。
专家提醒：虽然大肠癌在晚期的死亡率非常高，但只要我们在早中期及时治疗大肠癌，并重视大肠癌的日常护理，还是可以很好地控制大肠癌的发展的，相反，如果我们在大肠癌患者早期，就自暴自弃，对人生失去了希望，那么大肠癌是肯定会发展到晚期的。
