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1、清理血管壁的好方子；
丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放
在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可 5 粒）坚持吃 3--5
个月的。
2、调节虚寒体质方子；
干姜，肉桂，蜀椒。1:1:1 的比例，3 味药等份混合打成粉，
装入两层（袜子，手套，帽子）之间，那发凉发冷的部位就
行了。
3、各种骨刺；
用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。每
次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化
掉。
4、退烧奇方，立见奇效；
（1）999 感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡，喝下去立马退烧。
（2）用 10 克荆芥开水煮 5 分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，
大约 30 分钟后微微出汗，就好了。《养生堂》（3）蚕砂 10
克竹茹 10 克陈皮 10 克煮水开后 3--5 分钟，一般一次就好，
重者 2--3 次就退烧了，就不用喝了。
5、治疗尿蛋白方；（赵林教授）
每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐
吃，约 40 天就好了（一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可
治。
6、治心肌缺血方；（同仁堂大夫开的）
五味子，桂圆肉，丹参各 3 两，红参须，红花各 1 两，红枣
半斤，共分成 3 份煎成药汁，每天随意喝。
7、心阴虚失眠，手足热；
天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。
8、小米粥可控制糖尿病:
每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，
枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。
9、治疗冠心病偏方：
干黑木耳 2 钱用冷水发好，干圆红枣 5 个，鲜瘦猪肉 1 两切
丝，加冷水 3 碗煮到剩 2 碗，不加任何调料，全部食用，每
天一次。两斤木耳基本根治，我母亲吃了不到两斤
10、胃溃疡，胃粘膜脱落：
用猪蹄 2-4 个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，
分成 7 包），每天早空服一次，大约 7 天。一般 2-3 次即愈。
11、胃气不足:
方法、取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用
医用纱布和医用胶布固定；每次贴 12 个小时，然后休息 12
个小时。
12、十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃
把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12
个小时以后取下。肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。既能祛寒，
又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热
两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。
13、疼痛不舒服:
最好自己有一张人体穴位图。当觉得身体那里疼痛不舒服的
时候。就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。
敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。
很是神奇。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。
这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。所以
见效
14、专治骨刺:
生棉花籽，小黑豆（药店有售）研细末。取生棉花籽的 1 份，
小黑豆的半份，加一起上锅炒熟，后边炒边加（食用醋）不
要太稀不要太干，炒好后把药装进布口带里，晚上贴在患处
凉了（可用微波炉加热，或热宝加热）早晨拿下来。有风湿
的，腰突的都可试用，一般 5--7 天就好。
15、大枣护肝脏：
大枣 20--30 克，花生仁 10 克，冰糖适量，一起煮烂，这是
一天的量。
16、气血双补：
主要是调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和就
百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以我
这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面、皮肤方面实
际上都有一定的好处的。
黄芪 10--15 克，西洋参 3--5 克，枸杞子 6--10 克，黄精 10
克。【用法】把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，
闷 5～10 分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后
把杯底的药材吃掉。煎泡都可以，（水可加没味为止）
17、冬季养生汤五仁参芪汤
核桃仁 3 克，花生仁 3 克，杏仁 3 克，枸杞子克，生薏苡仁
3 克，生人参 3 克，黄芪 3 克。将配料放入杯中泡水即饮用
即可。
注意事项、只可饮水不必吃其中东西！
18、高血压
对 85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。陈文
伯教授
地骨皮. 葛根. 丹参. 山楂. 牛旁. 以上药物各三克. 热水冲
泡饮用.
19、风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风
所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、
骨关节炎、通风、跌打损伤等。那疼擦那（外用）各种癌症
的疾病。
麝香止痛酒
麝香 1 克. 草红花 10 克. 血谒. 乳香. 没药各 3 克.川乌. 草
乌各 2 克. 丹参 10 克. 苏木 10 克. 七叶草 10 克. 土鳖虫 10
克. 地龙 10 克. 川芎 9 克.56--65 度白酒 4 两按着顺序放到瓶
里，最后加 65 度白酒泡 2 周，（1 斤北京二锅头）没过药，
每天摇 3 遍瓶子，用时涂上。冠心病擦前胸后背的位置。
20、肾结石：
吃猪蹄喝啤酒就好使，一天两顿猪蹄子每次半个或一个再来
两瓶啤酒，三天就能排出来，结果给我表弟吃了一顿一个猪
蹄子两个啤酒不到三个小时就从尿道排出来了！
21、阴阳同补的膏方、《滋阴益气膏》
炙黄芪 150 克、枸杞 100 克、女贞子 100 克、黄精 100 克。
（慢煎）
22、治脑动脉硬化；
山楂，核桃肉，蜂蜜各 30 克（核桃肉加水泡 30 分钟打浆，
山楂加水煮熟取汁，把山楂汁，核桃肉浆，加蜂蜜，煮开即
可）每天一剂，补肾健脑，调血脂，助消化。
23、治疗三叉神经痛偏方：
老母鸡一只去五脏，红参 20 克、天麻 20 克、红蚂蚁 20 克、
金钱白花蛇 2 条、海龙 1 条、桃叶 7 片、柳叶 20 片。把这
些药用纱布包好塞到鸡肚子里煮好，吃肉喝汤，分 2-3 次吃
完。药一定要到正规药店买。这个方子是河南商丘一个朋友
的父亲得了此病，多方医治无效，一个安徽游医给他开的此
方吃了一次就好了.
25、阴虚阳虚双补
海渗（每天一个，补肾时间为下午 17--19 点）
26、气血双补黄芪大枣汤
生黄芪、15 克、大枣、5 枚将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，
加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，
弃渣喝汤，每周饮用 2-3 次。如果气虚、气短比较严重，可
将生黄芪换成炙黄芪，补气功效更强。
27、牛皮癣
肉桂 200g 研为细末，装入瓶内密封备用，用时根据病损大
小取肉桂末适量，用好米醋调成糊状，涂敷病损处。2 小时
后糊干即除去。若不愈，隔一周后再依法涂敷 1 次。
28、头痛的治疗：
（1）白芷，羌活 1:1 打成粉，装胶囊，一天 2-3 次。(2）川
芎 15～20 克，茶叶 6 克，水煎，饭前热服。行气活血，祛
风止痛。《菊花枕是一种传统药枕，菊花、川芎、丹皮、白
芷等中药》利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效
成份散发出来，通过呼吸经过肺部而进入血液循环，从而达
到防病治病，养生保健的目的。
29、皮肤溃疡
韩玉森教授用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈
的伤口感染：
如伤口有感染征象，可加庆大霉素针合用于蜂蜜中，可起到
直接消炎的作用。临床治疗病人近千例。
30、用丁香、蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影：
对于其他疼痛也有效。脖子疼肩膀疼腰疼腿疼的都可以用。
实在不好配这个药，2:1 的比例也可以。用生姜擦贴面，可
以打开毛孔时间是 4--6 小时，用后温水洗净即可。（养生堂）
31、治疗高血压：
吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用 75%酒精棉球消毒肚
脐，将药粉 5～10 克放入肚脐中，外以麝香壮骨膏固封。3
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用白茅根煮水喝（泡水也可）。
63、膝关节寒冷小方
可以用姜粉和面粉 1、1，调成糊状，摊在宣纸上，然后敷在
发凉的关节上面，10 到 15 分钟，治寒湿。《百科全说》
64、养生堂裴学义：辛凉化湿健五脏
（1）清心火(竹叶灯心汤代茶饮)儿童、竹叶 1 克，灯心 1 克
煎代茶喝。成人也可以这个代茶饮清心火，还可以用竹叶灯
心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是针对心火旺的失
眠、烦躁，成人用量可以多一些。
（2）肾的湿热(辛凉派，石膏孔，茅根荷叶代茶饮)茅根荷叶
代茶饮方子、茅根 20 克，荷叶 10 克，水煎服，代茶饮，喝
3-5 天停几天再喝。
（3）缓解肝部湿热可以用的方子:佛手 10 克，生麦芽 15 克，
生山楂 6 克 2 粒冰糖。代茶饮。胃口不好，可以用生麦芽代
茶饮、生麦芽 10 克-15 克。
（4）清肺热芦根具有、清肺热、生津、防感冒的作用。如
何制作呢？方法、芦根 30 克，梨 1 个，榨汁。成人糖尿病
可以喝一些（判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大
便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢？舌质红，舌尖红，
舌苔厚腻。）
（5）脾胃热证口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通
红、目赤、大便干燥等症状。针对胃热我们专家给大家推荐
一款橘皮竹茹汤，能有效地消胃热、祛口臭。竹茹 10 克橘
皮 10 克煮水代茶饮 7 天。竹茹是凉药，平时脾胃虚寒的人
就不适合喝。脾胃虚寒；脾胃虚寒的症状、面色无华、舌质
胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干
呕。中老年人出现大便溏、五更泻的人很多，专家建议我们
要学会每日两看。第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是
不是正常，正常舌苔、舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质
干湿适中，其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大便，正
常的大便是香蕉便，干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡
的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、
猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便，大
便溏就可以喝灶心土粥，（灶心土 30 克煮水取汁+小米）或
者大家很熟悉的茯苓粥也可以。平时少吃凉的。
65、手抖，脚抖:
一个泡手、泡脚的方子。对于筋脉受损，气血瘀滞而出现的
筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人（帕金森，手抖，脚
抖也可用毛巾侵药液敷脚）。可以使用这个洗剂，能达到舒
筋活血、消肿止疼的效果，煮沸 10-20 分钟，每天泡 2-3 次，
需泡 20 分钟.不烫为宜。
花椒 30 克, 透骨草 30 克, 红花 10 克, 大盐 50 克, 白酒 4 两,
加水 1000 毫升, 煮沸 10 分钟每天泡 2-3 次，需泡 20 分钟.
不烫为宜。
还有一个小动作、两手心向前，手指张开，左右摇摆 100 下。
《养生堂》
66、便秘:
喝一小碗自配饮料、把开水倒在小碗里待温时加（1 小瓷勺
蜂蜜，1 小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早 6-7 点间喝，
非常好。（中华医药）
67、预防风湿的小方剂:
这个方剂适合有风寒湿的患者服用，但是如果同时患有高血
压、糖尿病等症的患者就不能服用了。
药物组成、川牛膝 20g、木瓜 30g、独活 20g、莪术 20g、千
年健 30g、红花 10g、元胡 30g、寄生 30g。
制作方法、以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中，加
入可使用白酒 2000ml，浸泡 2 周后即可使用。
68、针对眼睛干涩:
专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药，采
用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩。
枸杞子 4g、菊花 4g、木贼 3g、女贞子 5g、旱莲草 5g、生地
黄 4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸 10 分钟。待温度降
至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约 20 分钟，每
日一次，适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤，
同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用。《养
生堂》
69、干燥综合症:
中药润肤液：白芨 5 克，珍珠粉 1 克，杏仁露 240 毫升，牛
奶 100 毫升，开塞露 1 小瓶。放在一起调和均匀，洗后擦在
皮肤上即可。《养生堂》
70、水肿:
用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。（肾虚）
71、湿疹:
复方新诺明 2-3 片，研粉，1 管地塞米松，混合（干加点水）
1-2 天即好。
72、脚跟疼:
中药针麻 20 克，湖脑 50 克，捣碎混合一起，分 5 份装小布
布袋里，每次用 1 袋，垫在脚跟疼的点上，1 周 1 换药，大
约 4-5 次即愈。
73、青茄子治疗高血压
每日取青茄子 30 克，水煎二次，取汁混匀，分 3 次口服，
疗程一周，血压即可降至正常。
74、补气养血功效的食疗方
五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，枸杞子各 30 克，红糖
适量，加水 500-800 毫升，煮半小时左右，适合肝血不足的
人群，长期患有慢性病，或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，
尤其适宜服用五红汤补血。《养生堂》
75、治疗手足怕凉的偏方
1 克花椒粉、4 克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽
量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用
适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密
封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益
处。
76、补血良方
四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各 15 克，加水 3 碗，
取 1 碗。空腹热服，是补血最重要的处方。
77、补心气用生脉饮，心肺同补；
补心血用归脾丸，心脾同补。既补心，又补与心有关系的其
他脏腑，这样的效果是最好的。
78、肝郁化火
现代肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到“肝郁化火”
的阶段，呈现出气血有热的症状，比如性格急躁、失眠、口
苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多等。这时候，
就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁，可以及时打开我们的心
结，达到逍遥自如的境界；它还可以清热，使我们心里的无
名业火迅速扑灭，进入清凉的国度。
79、养脾
养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。
80、四季良药{藿香正气}
81、养心阴，养心神:
操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了，就会继续深入，
造成心阴虚。天王补心丸是既养心气，又养心血；既养心阴，
又养心神，可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的王牌。
82、治疗和预防脑中风的小秘方
牛黄祛风汤：地骨皮 10 克、丹参 10 克，以上药物煎汤冲服
牛黄或人工牛黄 1 克。如果热像明显的人还可以加 3 克竹沥
水。平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑
的作用。核桃每天吃 2-4 个，食用过多会碍胃。每天还可以
用 5-6 片山楂泡水，冲服三七粉 1 克。（养生堂）
83、风湿，脾虚寒，鼻窦炎:
用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚
脐上，不过十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，
鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，
通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这
个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效，
84、外感和内伤引起的腰痛的小方:
方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全
面。治疗腰痛小方、骨碎补 10 克，补骨脂 10 克，藏红花 1
克，血竭 3 克，蟞虫粉 10 克，巴戟 10 克，威灵仙 10-15 克，
独活 10 克。（养生堂）
85、外用药酒方“灵仙止痛酒”:
此药酒适用于各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。灵仙止
痛酒（外用）配方、雷公藤 9 克，川草乌 5 克，细辛 5 克，
乳香 15 克，没药 15 克，土蟞虫 15 克，白芷 10 克，骨碎补
10 克，威灵仙 30 克，青风藤 10 克，海风藤 10 克，羌活 10
克，草红花 15 克，川芎 9 克，全虫（蝎子）3 克，蜈蚣 3 条。
1000 毫升 52 度到 65 度二锅头浸泡一周后取用。（养生堂）
86、前列腺生
一天 3 顿粥，（200 毫升）一小碗，吃 8 个月就正常了，薏米
仁 30 克，红小豆 10 克，芸豆，紫米，糯米枸杞，山药。。（养
生堂）
87、奇效头痛散:
川芎 15g,天麻 10g,细辛 10g,白芷 10g 田七 10g,葛根 15g,白芍
20g。主治治疗各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头
痛,神经性头痛等.药物低温烘干,粉碎成细未,过细目筛.日服 3
次,每次 3g,温开水沖服（.广东省揭阳市名中医）
88、单纯的痛风:
只需秦皮 10 克、络石藤 10 克即可。（降尿酸）（养生堂）
89、前列腺炎:
可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹
痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。一个贴
敷在肚脐上的小方子丁桂散、丁香 0.3 克。肉桂 1 克研粉（1:3）
加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定.冷天 7-8 小时，
热天 3-4 小时（每天一次，一般贴一周）
90、前列肥大:
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白胡椒 15 克，细辛 15 克，研末，取药 3 克，放脐窝中，外
以麝香壮骨膏固封。3 天换药 1 次，10 次为一疗程，后停 2
天继续下疗程，（前列腺肥大，小便淋漓，难解而无湿热者
有较好的疗效。
91、气虚阴虚:
灵芝 15 克，黄芪 15 克。女贞子 15 克（先泡）煎煮待茶饮。
（养生堂）
92、治腱鞘炎的方子:
把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住
一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下，（北京
同仁堂）
93、中老年人腰腿痛
方法是：用生山萸肉 50—100 克煎熬，早晚分服。此方效果
神奇，没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更好。一般
5 天见效，10 天一个疗程，20 天可治好。”
94、清凉开窍:
现在是夏季，天气炎热，人就容易昏昏沉沉的，还容易中暑，
王凤岐老师给大家推荐了中药鼻烟，冰片 1 克，薄荷 5 克，
皂刺 5 克，打成细粉之后当成鼻烟使用，可以清凉开窍，是
人头脑清醒。（养生堂）
95、 心源性猝死 :
1.有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香
囊随身携带，根据不同配伍也能起到保健的作用。
公丁香 10 克、草红花 20 克、豆蔻 10 克，装入香囊挂在胸
前。这是一种比较辛窜的香囊，适合有心梗危险的人使用，
长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。
2.金肾虚耳鸣、腰膝酸软
毛狗脊 10 克、生艾叶 20 克、川椒（花椒）20 克、怀牛膝
10 克，装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊，用于
肾虚耳鸣、腰膝酸软。（养生堂）
96、阴虚型冠心病:
对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子：
女贞子 10 克，枸杞子 10 克，丹参 10 克煮水 15 分钟，代茶
饮。（腹泻病人，舌苔厚腻者不能喝）
97、增强五脏抗毒:
本着“健康排毒一身轻”的目的，李老还特地为观众带来了
一个能增强五脏抗毒、解毒能力的小方子?扶正排毒饮，具
体服用方法、适宜人群详见节目。
扶正排毒饮的配方：枸杞子 10 克、甘草 2 克、陈皮 3 克、
决明子 6 克、菊花 3 克、淡竹叶 2 克、红花 2 克。
98、专家认为驱毒分为四步：
"避毒→抗毒→解毒→排毒。
避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能
力。增强抗毒的方法：一是气血充足；二是理气活血。要想
做到这两点，李老推荐了一个很好的食疗方：枸杞杂粮粥。
枸杞杂粮粥的配方：枸杞子 20 克、赤小豆 30 克、黑豆 20
克、黄豆 20 克、麦子米 30 克、糙米 30 克、小米 30 克、高
粱米 20 克、薏仁米 30 克。（养生堂）
99、治颈椎疼：
威灵仙 5-10 克，葛根 10-30 克治颈椎疼，喝了药很快就舒服
了，手麻也有效。（养生堂）
100、气虚:
气虚表现、乏力，不喜运动，气短，动则汗出，四肢乏力，
头晕自汗，舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚，那
您可以用灵芝益气汤、灵芝 15 克，黄芪 15 克。煎煮待茶饮。
借黄芪补气之力，以补五脏之气。气够用了，就有劲了，气
足了，就能够防御外泄了，不容易感冒了。
101、阴虚:
阴虚表现、五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热，面
红，舌红少苔：
灵芝 15 克，女贞子 15 克（先泡）煎煮待茶饮
女贞子色黑入肾，其形如肾，益肾阴而固五脏之阴，借灵芝
平补五脏，以补五脏之阴。阴液足了，不容易上火了，就不
烦躁了，口也不干了。
102、脚气:
①复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。②羊蹄皮根 180 克
（土大黄）碾碎，＋75%的酒精 300m1,泡 7-8 天，涂于患处。
（万家灯火）
103、老年斑:
葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用
镇江老陈醋泡）.
104、痤疮（豆豆）:
内服：枇杷逍遥饮、枇杷叶 10 克紫丹参 10 克，杏仁 10 克，
补骨脂 10 克，制大黄 10 克，蒲公英 30 克，水煎汁送服 5
克加味逍遥丸。一周早晚各一次。
外用：赵氏二白散、杏仁 30 克，白蔹 30 克，白石脂 30 克
（研末），把鸡蛋清调药外敷皮肤上。
105、失眠：
①甘麦大枣饮：淮小麦 60 克，甘草 30 克，大枣 15 个，用
水 4 碗煎成一碗，早晚各服一次。
②老年人用的口服：灵芝 10 克，酸枣仁 10 克，莲子芯 3 克，
桂圆肉 5 克，煮水代茶饮。
106、白发:
桑麻丸：首乌 100 克，鸡蛋 2 个加水煮，水量以淹没药蛋即
可，至蛋熟时取蛋去壳再煮 15 分钟。再加少许白糖，稍煮
片刻去渣吃蛋饮汤。（万家灯火）
107、脱发:
（内服）大黑豆 500 克，水 1000 克，将黑豆洗净，放入砂
锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，
再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服 6-9 克，一天 2 次，温
开水送下。
（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和
以上内服方配合使用，可以加强效果。
108、头屑:
用侧柏叶 50 克，加 2 斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水
过，洗后头皮有很清爽的感觉，也不会使头发干涩。
109、口腔溃疡:
①导赤散。
②生地 10 克，竹叶 5 克，连翘 10 克，黄连 1.5 克，麦冬 10
克，白茅根 15 克，生草梢 5 克，用水煎服，一天一剂，3-4
天全愈。
③大枣 10 个，绿豆 30 克，生姜 5 片，羊肉 120 克，加一点
盐，吃肉喝汤，3-4 天可以好。重症用一星期或一般用 7-15
天即可（特效）。
④外用、细辛 10-20 克研末，用水调成糊剂，加蜂蜜 10-20
毫升，放脐窝中，用纱布盖好并用胶布密封贴 3 天。
⑤用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两
次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，
因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果.
110、牙痛:
生地黄 10 克，当归 10 克，丹皮 6 克，黄连 5 克，升麻 5 克，
生石膏 20 克，水煎服，主治红肿热痛的实火，三天见效。
111.艾叶熏蒸治偏头痛:
将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮 20 分钟
后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上
烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。
112. 按摩牙龈消红肿:
先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按
摩右侧的牙龈，力度逐渐加大，时间约两分钟左右。按摩之
后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟。药液配制的方
法是：一片甲硝唑用 400 毫升左右的凉开水溶解。另外，这
种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。每天早晚各一次。
113. 按摩治前列腺炎:
按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩 3 个月，病情会明
显好转。
114.白菜根止咳化痰:
白菜根两棵洗净，冰糖 30 克，共用水煮，喝汤。注意：针
对咳嗽、痰多病症。
115. 白菜根治疗感冒:
将新鲜白菜根一个洗净，加红糖 30 克和老姜五片，水煎服。
每日一剂一服，连服三日定见效。
116.晨服苹果治好胆囊炎:
一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点，服用苹果
偏方，病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果，
隔半小时后再进餐。一年 365 天，天天如此。注意，千万要
连皮一起食用。
117. 吃豆腐防水土不服:
到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上
可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，
能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不
服的理想饮食。
118. 吃葡萄治溃疡
很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十
分有效。每日吃数次，量不限，一般 2~3 天可痊愈。
119. 吃生葱治鼻炎:
一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方，很简
单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会
/60
到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的
辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。
120. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻:
把一个苹果(带皮)洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用
小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，
十来天后大便成形，一个月后恢复如初。
121. 吃芝麻治胃反酸:
每次饭前吃上几口，坚持 5~6 天就可治好胃反酸。
122.葱白热炒治扭伤
根据扭伤部位的大小，取葱白 200 克至 300 克，用刀切碎之
后再捣烂，放在锅中炒热到 50℃左右的时候，取出敷在患处，
并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般
二至三个疗程就可治愈扭伤。
123.葱内膜除鸡眼:
先将脚放在热水里泡 15~20 分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的
坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内
膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。
隔一天重复一次。
124. 醋泡黑豆治心脑血管病:
将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。
早、中、晚空腹吃，每次 15 粒。长年坚持必有好处，延年
益寿。
125. 醋治失眠方
醋 10 毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗
高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。
126. 醋煮鸡蛋治疗喑哑
用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮
10~15 分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳，再煮 10~15
分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。
127.搓耳朵治耳鸣
每天搓耳朵至少 3 次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就
是靠脸近的地方 9 下，从上而下，然后是耳廓后部，也是 9
下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，
然后松开。
128.搓腰眼疗尿频
老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在阅读相关书籍时发现
摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始
照做。半年后，效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小
便一次，有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前，坐在床
上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，
两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓 120 次，次数越多
越好。
129. 大葱治痢疾
大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，
痢疾即可治愈。
130.大黄泡脚治静脉曲张
静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大
黄泡脚 20 分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张，
尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。
131. 大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷
诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治
感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后
穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净。
132. 大蒜可治牛皮癣
把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固
定，每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣便可以消除，患
处只留下一块深色的斑印。
133 大蒜能治瘊子
脸上长出一颗小米大的瘊子，后渐渐长到绿豆那么大，将蒜
瓣切成小块，用以擦抹患处，先是瘊子表面出现干痂，最后
竟至完全脱落，患处光洁如初，未留任何痕迹。
134.大蒜治烫伤
取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷。
较重者第一天可换药 2~3 次，以后每天 1 次，共治疗 5~7 天。
此方治疗轻度烫伤，疗效明显。
135.大枣绿豆治瘙痒
取大枣 20 枚、绿豆 100 克、猪油一匙、冰糖适量，加水共
煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药
3 天即可减轻瘙痒感，10 天内痊愈。
136 碘酒治好灰指甲
一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦。
先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦，每天 3~5 次。一个月后，
有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了。
137. 独活鸡蛋治眩晕症
独活 30 克，鸡蛋(最好是红皮的鸡蛋)6 个，用水同煮。待鸡
蛋煮熟时，把鸡蛋取出，把壳敲碎，再放入药锅(最好是吕锅)
煮 15 分钟，去汤、去渣，吃鸡蛋，一次吃两个，每天一次，
每付吃三天。轻者一付即愈，重者吃三付。
138.风油精能治脚气
每天睡觉前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，
一般连续使用 5 天，就能基本达到止痛、止痒的作用。如果
伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。
139.蜂蜜泡大蒜治哮喘
用春天起蒜时的嫩蒜 60~90 头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保
存 6 个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。坚持服用一
段时间后，病情会缓解或好转。
140.蜂蜜治病方
1.治高血压眩晕：蜂蜜 10 克，温开水化开冲服，每日 1~2
次，长期服用更佳。
2.治痢疾：每日每次用冷开水冲服 40 毫升蜂蜜，最好在饭前
1 小时或饭后 2~3 小时服用，成人每日 3 次，小儿用量酌减，
婴儿用量控制在 30 克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。
3.治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋 1 个，开水
冲熟后，加入蜂蜜 30 克服用(最好用深色蜜，置瓷盅内隔水
蒸 8~10 分钟备用)。
4.治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜 50 克放入其
中，蒸熟食之，一日 2 个连服数日即可。
141. 蜂蜜治高血压
用蜂蜜 100 克，黑芝麻 75 克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放
蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分 2 次服用。每日早晚各一
杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。
142. 蜂蜜治青光眼
急性青光眼病人，可服蜂蜜 80 毫升，一日分三次服完；慢
性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜 50 毫升，一日分 3 次
服完，几天后可使症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂，服后能
使血液渗透压升高，以吸收眼内水分，降低眼压。
143. 桂圆壳炭可治血
桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，
将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇
效，愈后无痕迹。
144. 含服蜂蜜除口腔溃疡
留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。
蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、
消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细
胞的修复，促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，
一般 3 日内疼痛消失，溃疡面缩小，3~5 日愈合。
145. 喝醋加蜂蜜水治老年斑
每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一
汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗，多了
不限。坚持半年见效。
146.核桃黑芝麻桑叶治失眠
核桃仁、黑芝麻、桑叶各 50 克。捣烂如泥，做成丸，每丸 3
克。每次服 9 克，每日 2 次。适用于失眠较久的人。
147. 核桃仁能治疗便秘
每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可
用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。
148. 核桃仁治胆结石
香油(芝麻油)500 克，核桃仁 500 克，冰糖 500 克，装盆，
上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份，每天服一份。
149. 黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞
黑木耳 10 克，瘦肉 150 克，(猪牛羊肉均可)，生姜三片，大
枣 5 个，以上三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮 20 分钟
后加入少许食盐，不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤。
一般患者服用 4~5 天即愈。
150. 红花治骨刺
中药店买 50 克红花浸泡在 500 克米醋中，一周后便可用来
涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，
效果更佳。
151. 红薯粥可治老年便秘
用大米、小米各 2~3 两，加红薯 4~7 两，熬成红薯稀饭，晚
饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医
药，且可常食，无副作用。
吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
152. 呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发
作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔)，将
小/60
袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大
脑的氧气，反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最后消失。
153. 槐花蜜治鼻窦炎
仰头，用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然
后用手指轻轻按揉鼻子两侧。过一会儿，鼻子就通气了。每
天可滴两三次，四五天就可痊愈了。
154. 黄芪治早搏
取黄芪 15 克放入杯中，加入热开水 200 至 300 毫升浸泡，
随泡随服用，反复冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为
一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏
的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。
155. 藿香正气水治日光性皮炎
夏季紫外线强，皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时，可
以用藿香正气水涂抹患处，即可消除瘙痒。
156. 鸡蛋壳治胃病
将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦(成黄黑色)，然后研成
粉末吞服，每次约 3 克，早晚各一次，对治疗胃痛、胃酸过
多、胃及十二指肠溃疡很有效果。
157.鸡蛋竹叶汤治气管炎
每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用。先将竹叶
(中药店有售)洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出，然后将
烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好，闷上一会
儿即可，每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料，尤
其是盐。坚持服用 15~20 天，慢性支气管炎会有效果。
158.芥末面治前列腺肥大
将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上，成为比碗口大些
的圆形。一小袋芥末面，可分四次用。然后把殿部尾闾(尾骨
端)上部擦拭干净，再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。
每日换一次即可。
159.芥末治脚裂口
用 40℃左右的温水洗脚，泡 10 分钟左右，然后擦干，用温
水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，
以保清洁。第二天再用温水洗脚，再抹，2~3 次即愈。
160.韭菜膏治跌打损伤
韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就
能痊愈。
161. 韭菜粥治尿频
将淘洗干净的大米 100 克煮成粥，然后加入切段韭菜 60 克，
熟油、精盐同煮，熟后温热服用，每日 2~3 次，有温补肾阳、
固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
162. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡
方一：取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁 200 毫升，炖温后，
饭前饮服，每日 2 次，一般连服 7 天即有明显效果。
方二：鸡蛋壳粉 90 克，陈皮 30 克。将鸡蛋壳洗净微炒，陈
皮微炒，共研成细粉，每次服 3 克，每日 3 次。
163. 咳嗽对症吃水果
气喘、喉咙痛、多痰，除了对症吃药外，水果也有意想不到
的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。
咳嗽时伴有气喘，或干嗽无痰时，可以吃点杏。此外，干咳
时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨，加入川贝母、冰
糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷。
164.快速除牙痛验方
1．取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、
牙周炎以及牙痛等症状。
2．把味精与温开水按 1：50 的比例化开后，口含味精溶液
一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。
3．牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处，必要的时候可
以重复使用。
4． 取白酒 100 克放在杯中，再加食盐 10 克，搅拌，等食
盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛
会立即止住。
165. 葵花根治尿失禁
葵花根须适量，洗净，加水煎、熬至半小碗时，倒出加红糖
半小勺。温服，每日 1 剂，可治疗尿失禁。
166. 葵花盘治前列腺炎
取向日葵盘(干)3 克，用凉水洗净放入杯中，水开沏泡，随喝
随沏。饮此水当天见效，尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消
失；3 天后夜尿清澈不浑浊；连饮 5 天，就可治愈前列腺炎。
167. 老陈醋可治骨质增生
用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化
骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用，且不会
使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于
患处，再用热水袋给局部加温 20~30 分钟，效果更好。在用
老陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用，因大多数中
药都含有生物碱。
168.老醋花生降血压
花生在我国一直是很受欢迎的食品，每天吃 10 粒老醋花生，
对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。
做法：将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优
质食醋浸泡 8~10 天，就可以做成老醋花生。
169. 两招治牙痛
叩 ——固齿。每日早晚各一次，每次 3~5 分钟。叩时用力
发出响声。
咬——防、治牙痛。大小便时尤为重要，最好平时经常咬(即
所谓咬紧牙关)，也有好处。
170. 柳树叶治慢性胆囊炎
柳树叶可入药，有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽
后采集，制成茶叶，天天饮用，能治愈。
171.柳叶能治脚气
脚趾缝溃烂时，摘几片最嫩的柳叶，将其搓成小丸状，夹在
脚趾缝溃烂处，晚上夹入后再穿上袜子，以防滑掉，第二天
就可见效，3 天脚气即可治愈。脚气大面积发病时，可将嫩
柳叶一把加水煎熬，然后用煎熬的温水洗脚，也可以起到立
竿见影的效果，脚气 3~5 天即可痊愈。
172. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
取鲜芦荟叶 400~500 克，切碎，加入低度白酒 1500 克，蜂
蜜 500 克，枸杞 25 克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮
一小杯，坚持一段时间，血压便会下降。
173. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
取鲜芦荟叶 400~500 克，切碎，加入低度白酒 1500 克，蜂
蜜 500 克，枸杞 25 克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮
一小杯，坚持一段时间，血压便会下降。
174. 芦荟解除肛门痒
芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后，取一小段鲜芦荟，
削去两边的刺，从中剖开，用带汁的部分擦肛门及周围，连
用三天就不痒了。
175. 芦荟冰糖治咽炎
取芦荟叶二至三片(大的二片或小的三片)，用清水洗净，切
成小段，放入锅内。加水(一至二碗)和冰糖适量(以甜为度)
共煮沸后十分钟，用纱布过滤，去渣，取其液当开水喝，两
天见效，五至七天痊愈。
176. 芦荟可消炎用时应慎重
感冒发烧后引起咽喉发炎，红肿疼痛，取鲜芦荟 1 片(以种植
一年以上者最佳)，去外皮，把茎肉切成细粒，放入碗中，加
入冰糖或蜂蜜。然后，放入微波炉中加热 2 分钟，取出连汤
带渣一并食用。重症者可连续服用 2~3 天。
专家提醒：芦荟能泻下通便，对于平时脾胃虚弱、食少便稀
之人及孕妇忌用，故需用者，应先向当地的农业或药用植物
专家咨询。
177. 芦荟汁液治瘙痒症
具体方法：取芦荟叶(新叶老叶均可)，切一段约 3~4 厘米长
短，然后剖成两瓣，用叶内流出粘液的一面擦患处，可立刻
止痒。
178. 绿豆红枣治贫血
取绿豆和红枣各 50 克，加水 2000 毫升，放火上煮。待绿豆
熬成泥状时，加红糖服用。每天一剂，15 天为一个疗程。持
续服用 2~3 个疗程有疗效。
179. 马齿苋治溃疡性结肠炎
鲜马齿苋 30~60 克煎水 1 碗，冲入捣烂大蒜泥 10~15 克，过
滤得汁，酌加糠，1 日 2 次。
180. 牛黄降火分虚实
根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚
实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等；
实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也
有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便
干硬；虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少
苔。
所以，不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼
等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，
可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃
疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、
小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。
来自： 长庚书库 > 《中医治疗》
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袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大
脑的氧气，反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最后消失。
153. 槐花蜜治鼻窦炎
仰头，用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然
后用手指轻轻按揉鼻子两侧。过一会儿，鼻子就通气了。每
天可滴两三次，四五天就可痊愈了。
154. 黄芪治早搏
取黄芪 15 克放入杯中，加入热开水 200 至 300 毫升浸泡，
随泡随服用，反复冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为
一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏
的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。
155. 藿香正气水治日光性皮炎
夏季紫外线强，皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时，可
以用藿香正气水涂抹患处，即可消除瘙痒。
156. 鸡蛋壳治胃病
将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦(成黄黑色)，然后研成
粉末吞服，每次约 3 克，早晚各一次，对治疗胃痛、胃酸过
多、胃及十二指肠溃疡很有效果。
157.鸡蛋竹叶汤治气管炎
每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用。先将竹叶
(中药店有售)洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出，然后将
烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好，闷上一会
儿即可，每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料，尤
其是盐。坚持服用 15~20 天，慢性支气管炎会有效果。
158.芥末面治前列腺肥大
将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上，成为比碗口大些
的圆形。一小袋芥末面，可分四次用。然后把殿部尾闾(尾骨
端)上部擦拭干净，再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。
每日换一次即可。
159.芥末治脚裂口
用 40℃左右的温水洗脚，泡 10 分钟左右，然后擦干，用温
水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，
以保清洁。第二天再用温水洗脚，再抹，2~3 次即愈。
160.韭菜膏治跌打损伤
韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就
能痊愈。
161. 韭菜粥治尿频
将淘洗干净的大米 100 克煮成粥，然后加入切段韭菜 60 克，
熟油、精盐同煮，熟后温热服用，每日 2~3 次，有温补肾阳、
固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
162. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡
方一：取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁 200 毫升，炖温后，
饭前饮服，每日 2 次，一般连服 7 天即有明显效果。
方二：鸡蛋壳粉 90 克，陈皮 30 克。将鸡蛋壳洗净微炒，陈
皮微炒，共研成细粉，每次服 3 克，每日 3 次。
163. 咳嗽对症吃水果
气喘、喉咙痛、多痰，除了对症吃药外，水果也有意想不到
的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。
咳嗽时伴有气喘，或干嗽无痰时，可以吃点杏。此外，干咳
时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨，加入川贝母、冰
糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷。
164.快速除牙痛验方
1．取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、
牙周炎以及牙痛等症状。
2．把味精与温开水按 1：50 的比例化开后，口含味精溶液
一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。
3．牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处，必要的时候可
以重复使用。
4． 取白酒 100 克放在杯中，再加食盐 10 克，搅拌，等食
盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛
会立即止住。
165. 葵花根治尿失禁
葵花根须适量，洗净，加水煎、熬至半小碗时，倒出加红糖
半小勺。温服，每日 1 剂，可治疗尿失禁。
166. 葵花盘治前列腺炎
取向日葵盘(干)3 克，用凉水洗净放入杯中，水开沏泡，随喝
随沏。饮此水当天见效，尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消
失；3 天后夜尿清澈不浑浊；连饮 5 天，就可治愈前列腺炎。
167. 老陈醋可治骨质增生
用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化
骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用，且不会
使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于
患处，再用热水袋给局部加温 20~30 分钟，效果更好。在用
老陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用，因大多数中
药都含有生物碱。
168.老醋花生降血压
花生在我国一直是很受欢迎的食品，每天吃 10 粒老醋花生，
对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。
做法：将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优
质食醋浸泡 8~10 天，就可以做成老醋花生。
169. 两招治牙痛
叩 ——固齿。每日早晚各一次，每次 3~5 分钟。叩时用力
发出响声。
咬——防、治牙痛。大小便时尤为重要，最好平时经常咬(即
所谓咬紧牙关)，也有好处。
170. 柳树叶治慢性胆囊炎
柳树叶可入药，有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽
后采集，制成茶叶，天天饮用，能治愈。
171.柳叶能治脚气
脚趾缝溃烂时，摘几片最嫩的柳叶，将其搓成小丸状，夹在
脚趾缝溃烂处，晚上夹入后再穿上袜子，以防滑掉，第二天
就可见效，3 天脚气即可治愈。脚气大面积发病时，可将嫩
柳叶一把加水煎熬，然后用煎熬的温水洗脚，也可以起到立
竿见影的效果，脚气 3~5 天即可痊愈。
172. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
取鲜芦荟叶 400~500 克，切碎，加入低度白酒 1500 克，蜂
蜜 500 克，枸杞 25 克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮
一小杯，坚持一段时间，血压便会下降。
173. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
取鲜芦荟叶 400~500 克，切碎，加入低度白酒 1500 克，蜂
蜜 500 克，枸杞 25 克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮
一小杯，坚持一段时间，血压便会下降。
174. 芦荟解除肛门痒
芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后，取一小段鲜芦荟，
削去两边的刺，从中剖开，用带汁的部分擦肛门及周围，连
用三天就不痒了。
175. 芦荟冰糖治咽炎
取芦荟叶二至三片(大的二片或小的三片)，用清水洗净，切
成小段，放入锅内。加水(一至二碗)和冰糖适量(以甜为度)
共煮沸后十分钟，用纱布过滤，去渣，取其液当开水喝，两
天见效，五至七天痊愈。
176. 芦荟可消炎用时应慎重
感冒发烧后引起咽喉发炎，红肿疼痛，取鲜芦荟 1 片(以种植
一年以上者最佳)，去外皮，把茎肉切成细粒，放入碗中，加
入冰糖或蜂蜜。然后，放入微波炉中加热 2 分钟，取出连汤
带渣一并食用。重症者可连续服用 2~3 天。
专家提醒：芦荟能泻下通便，对于平时脾胃虚弱、食少便稀
之人及孕妇忌用，故需用者，应先向当地的农业或药用植物
专家咨询。
177. 芦荟汁液治瘙痒症
具体方法：取芦荟叶(新叶老叶均可)，切一段约 3~4 厘米长
短，然后剖成两瓣，用叶内流出粘液的一面擦患处，可立刻
止痒。
178. 绿豆红枣治贫血
取绿豆和红枣各 50 克，加水 2000 毫升，放火上煮。待绿豆
熬成泥状时，加红糖服用。每天一剂，15 天为一个疗程。持
续服用 2~3 个疗程有疗效。
179. 马齿苋治溃疡性结肠炎
鲜马齿苋 30~60 克煎水 1 碗，冲入捣烂大蒜泥 10~15 克，过
滤得汁，酌加糠，1 日 2 次。
180. 牛黄降火分虚实
根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚
实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等；
实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也
有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便
干硬；虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少
苔。
所以，不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼
等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，
可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃
疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、
小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。
