导读:艾叶是种非常好的纯阳植物，对人的身体健康非常有好处，用艾叶灸肚脐眼的，俗称“脐灸”。脐灸就是用艾灸条来灸肚脐眼，也就是神阙穴，可固阳固脱，故很多人都喜欢用艾叶来进行艾灸，此外还有些人直接将艾叶放在肚脐眼上面。用艾叶直接放在肚脐眼可能效果没什么，但将艾叶灸肚脐眼，那效果可就杠杠的了。
艾叶用来做艾灸，对人的身体健康非常有好处的，因艾叶是纯阳植物，有一定的祛除寒气的功效，可帮助我们治疗各种疾病，且人身上的多个部位都可进行艾灸，包括对人的肚脐眼进行艾灸的话，可祛除体内的寒气，对人的身体健康非常有好处，尤其帮助女性治疗一些妇科疾病，并还没什么副作用。
改善月经不调 艾灸通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。艾灸也能散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，有通经络调气血，祛湿活血之效。
短暂性闭经 艾灸可有效缓解情绪，放松神经通过艾灸肚脐温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。
妇科炎症 艾灸可增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。
宫寒 艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。
便秘 艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。
寒引起的腰腹部肥胖 艾灸可温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，因人体湿度上升一度，新陈代谢也会上升12%。
性冷淡 艾灸能提升肾气和身体气血，灸气海、关元、神阙穴，让全身调动元气，使卵巢子宫细胞有活力改善炎症，让女人清爽。
这也是为什么这么多女性喜欢用艾叶对自己的肚脐进行艾灸的原因。
1、女性例假期间不可艾灸。
2、处于特别饥饿或很饱的时候不适宜艾灸。
3、极度疲劳、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
当然艾叶不仅仅有帮助女性治疗病痛的效果，还有很多其他的作用，对男性的身体健康也是非常有好处的，因为艾叶是纯阳的植物，所以可以帮助我们祛除人体内的一些寒气和湿气，对于预防一些疾病是非常有好处的，此外在一定程度上还可以帮助男性解决肾虚的问题。
