这个部位是“万病之源”！2个 来自传艾之声 00:00 03:33
腹部是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，根据寒则凝的定律，寒凝最容易使脂肪凝结积聚。
俗话讲：冰冻三尺，非一日之寒。所以腹部往往是形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。
腹部是人体的生命点
中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。
所以，小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要。为什么称它为生命点？因为它是人体经脉气血正常运行的源头。
男不露背 女不露腹
现在很多女性患妇科病，大部分都来自于对腹部和腰部的不重视。尤其是露脐装与低腰裤最为害人，很多爱美的女孩子可能不知道，腹部的“肚脐”和对应背部的“命门穴”是要层层掩护的地方。
这两个部位如果平时不加以保护，时常露在外面受风着凉，导致的后果就是：月经不调、痛经、子宫肌瘤、不孕不育、内分泌失调等。
所以“男不能露背、女不能露腹”的古训是有一定道理的。这也是为什么古代女子多用肚兜对腹部进行保护的原因，肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的通道，出生后就被阻断了，但是其非凡的意义还是在传统医学中有着非常重要的地位。
所以，腹部调理是非常重要的，下面传艾之声和大家分 享两个方法：
方法一：揉腹
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当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何调理的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧，只要把它推开揉散，会发现你的慢性病也会渐渐变好。
可以每天早上起床后和晚上临睡前推一次，平常无聊时也可揉一揉。有人一揉就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，说明效果好；
有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，如果不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。
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艾灸借助药物温热的刺激，通过经络的传导，能起到温通气血，扶正祛邪作用。可以艾灸腹部几个重要的穴位，分别是：中脘、神阙、气海、关元、水分、天枢、大横、水道
这几个穴位可以温经散寒，对于消除腹部水肿、脂肪，效果都很好。
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温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
