痰，大家都知道是什么，“噗”地吐地上一口痰，这就是痰。
不过在中医看来，痰，就没那么简单了。除了大家所熟悉的“痰”（中医谓之“有形之痰”），中医里的“痰”，还包括另外一种“无形之痰”。
什么叫“无形之痰”呢？就是说，你看不到摸不到，但是它就存在于你的身体里的一种“痰”，它常常跟湿气和身体里的浊物狼狈为奸，形成了你的“大象腿”“游泳圈”（即肥胖）和各种怪病。
这下知道了吧，你以为身上长的是脂肪，其实那是“痰”！
痰是怎么来的呢？
明代著名医家李中梓认为，“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,这一论断为后世中医学者所接受而成共识，并作为理论依据指导临床。
“脾为生痰之源”的理论依据，按中医传统理论的解释是：脾主运化,具有吸收、输布水液,防止水液在体内停滞的作用。若脾失健运,则水液不能正常输布,停而为湿,聚而为饮,凝而为痰。
为什么痰会在人的身体里到处作祟呢？
究其成因，一是因肺气宣发肃降失常，津液不得布散，停聚于肺而成痰；二是因脾失健运，津液不得正常输布，停聚于肺中为痰。故有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说。这一理论说明了痰与肺脾两脏之间的关系，临床上治疗痰饮伏肺证，除治肺之外，还要调脾，令痰生无源。一般规律是病急治肺为主，病缓调脾为要。
古往今来，论祛痰效果，首推丰隆穴！
在中医治痰的外治疗法中，丰隆穴是一个关键的穴位，它归属于足阳明胃经，为足阳明胃经别走足太阴脾经之络穴，具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃的作用，是治疗痰疾之要穴。
无论有形之痰、无形之痰，均可治之，故有“祛痰第一穴”之称。临床以泻法最为常用。
从条口穴往外侧旁开1横指，是丰隆穴，它与条口穴并排。
【一、按摩法】
其实，许多穴位无所谓按对按错，您觉得哪个敏感就多按哪个。有时候，您找的是条口穴，但按在这个很敏感的丰隆穴上了，那就证明您应该先按丰隆穴，因为它们都是一条经上的穴。找穴有一个原则，就是离穴不离经，只要经对了，就能起到相同的作用。
丰隆穴的主要功能是化痰。当出现哮喘、咳嗽、痰多时，一定要多揉丰隆穴，先从里面把痰化掉。
揉完丰隆穴后会有什么感觉呢？有两种情况：一种是痰散了，不知道哪儿去了；另一种是老吐痰，而且很容易把痰吐出来。揉丰隆穴出现的这两种情况，是体质不同造成的，但都对身体有好处。而且中医里的这个“痰”，包括的范围很广，不光是指从肺里出来的痰，还包括脂肪瘤、痰核、血痰（即血脂高）和扁平疣等。
一般来说，痰都跟气有关，气郁则生痰。您一生气，气就停留在某处，气滞则血淤，血就会流通缓慢，代谢出好多废料堆积，这些东西慢慢就生成了痰。
【二、艾灸法】
1、悬灸，用点燃的艾灸垂直对准穴位，距离5公左右，艾灸10分钟左右。
2、用艾灸杯刮灸，边灸边刮，出痧为好。
3、隔姜灸，用厚约3mm生姜，贴住穴位，放上艾塔点燃，燃5壮适宜。
4、每周宜灸2~3次。
