我们可以怎么来判断体内是否有“有火症”产生呢？答案很简单，就是按穴位，找痛点。按按，按它。
第一：水泉穴痛——肾经虚火！
按压水泉穴时感到疼痛表示体内肾脏已经出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。
肾经虚火的表现：腰部酸困不舒、小便无力、分叉、有泡沫、男子性生活力不从心等。
水泉穴定位：太溪穴直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。
第二：阴郄穴痛——心脏火症！
按压阴郄穴有疼痛表示心脏出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。
心脏火症的表现：心前区闷重、沉痛、严重时心脏肥大等。
阴郄穴定位：伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱），从腕横纹沿此肌腱的外侧向上半横指，拇指指甲中点所对，按压有酸胀感处。
第三：地机穴痛——脾脏火症！
按压地机穴时感到疼痛表示体内脾脏已经出现了炎症，其严重程度与压痛的轻重成正比。
脾脏火症的表现：不想吃东西或进食减少，左下腹隐隐作痛，疼痛尤以进食后明显。
地机穴定位：阴陵泉与内踝高点的连线上，阴陵泉下3寸。中医所说的脾是指体内的脾脏和胰腺，所以当胰腺出现炎症时，比如糖尿病，其在地机穴也有压痛。
第四：孔最穴痛——肺脏火症
按压孔最穴有疼痛表示体内肺脏出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。
肺脏火症的表现：自觉胸闷、憋气、呼吸不利、咳吐脓痰等。
孔最穴定位：前臂掌侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上七寸处。
第五：中都穴痛——肝脏火症
按压中都穴有疼痛表示体内肝脏出现了炎症，炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。
肝脏火症的表现：眼球和皮肤发黄、小便发黄、生殖器周围潮湿、发痒等。
中都穴定位：内踝高点直上7寸，胫骨内侧面的中央。
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