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肺朝百脉,疏通肺经,百病自消*

分享12时辰养生知识的时候,是从胆经作为第一条经络和对应的第一个时辰子时开始的,但是在分享五脏六腑和12经络的时候,以肺经和肺脏作为首个分享的。为什么呢?

在中医里面,肺是华盖,位置处于五脏六腑的最高处,如同一把雨伞,保护着其他的脏腑。这也就是为什么身体最先得病的,是感冒发烧和咳嗽,这都是肺在做抵御外邪时受伤了。

 肺 经 动 态 图 

手太阴肺经,是清晨寅时3-5点的当令值班,本应该这个时辰是睡的最熟的,但是很多人却在这个点醒了,多半都是肺经不通造成的。而且肺经养好,很重要,中医还有一个理论就是“肺朝百脉”,肺气足,会推动血液流向百脉之势。

百脉,就是指全身经脉。由此可见肺的作用有多重要,所以有一个说法,“疏通肺经,气顺,则消百病”,此话有一定道理的。

所以今天我们接着分享经络疏通的操作手法,肺经。虽然肺经比较短,但是肺经疏通也分为4段重点:

1、胸腹部的穴位是起始穴,很重要,同时联系着心脏的位置和脾胃的衔接,所以这里的云门穴和中府穴对脾胃,肺;和心脏都是有很大帮助的。

2、天府到尺泽穴一段,对难治的久治不愈的咳嗽和顽固性鼻炎特有帮助。

3、手肘到手腕的太渊这一段,补肺气

4、手掌大鱼际穴到手指头这一段,对清肺热很有帮助,比如发烧,嗓子发炎等问题。

重灸几个大穴:中府;尺泽穴;列缺穴;太渊穴;鱼际穴

艾灸工具和方法:

艾灸罐;砭灸罐疏通均可;平时保健可以用经络拍,按摩狗。刮灸的时候。可以贴着皮肤刮,或者隔着衣服刮。一般气血太虚的,不建议贴皮肤刮出痧来。

1、排浊气,补中气和肺气

2、大手臂这一段,调鼻炎,还抗皮肤过敏

3、手肘这里是肺经的合穴,尺泽穴,我们常称之为补肾穴,尺泽穴可以交通肺肾,清肺热补肾水,所以可以治咳嗽。

4、小手臂这一段,很多大穴,列缺治头痛,太渊是原穴,补肺气。尤其是凌晨3-5点肺经当令时,早醒的人,这一段重灸刮。

5、手掌这里从鱼际穴到少商穴,专门清肺热。尤其是嗓子发炎,或发烧,这一段,用艾灸刮痧罐灸刮,一定立即见效果。

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