健康警示：今日不养生，明日养医生，生活是一种态度!
人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最怕的是淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所以，让背部气血畅通，疏通背部淤积，会去除百病。
膀胱经是人体最大的排毒通道，人们做保健理疗时，最多的是背部拔罐、按摩等，传统中医的拔罐是泻法，有很多人不能拔罐，而按摩只能暂时舒缓背部的肌肉，不能排除风邪湿毒。所以，背部不但要按摩更重要的是拔罐、刮痧才能收到理疗的效果，而气血虚的人不能拔罐怎么办？下面告诉你；
背部调理有什么好处？
后背是膀胱经主要循行的部位，治疗的范围极其广泛。身体内任何疾病，都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就象家中的污水管道，堵塞不通，日常生活就无法正常的进行。
膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。
因此咳嗽就治疗肺俞，胃痛就按摩胃俞、心血管有病就检查厥阴俞。这些俞穴效果如何呢?可以说越是经久难愈的疾病，这些俞穴就越显得有效。
背部俞穴的分布
利用负压罩杯在理疗时，注意观察脊背膀胱经上个穴位的变化，会更了解脏腑反馈出的疾病，并对症下罐，进行调理。
1.肺俞
1、肺俞穴为足太阳经背部的腧穴，俞同输，因其内应肺脏，是肺气转输、输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴。
3、诊得条索状结节，周围皮肤有明显压痛者，多为咳嗽、气急、肺热胸痛等病 变。
2.心俞
1、如果心俞穴凸出者按壓会疼痛或痒（每個人的感受不一樣），因感冒致呼吸 不順暢（糖尿病患者更要心俞與肝俞並治），經過疏通此穴位阻塞，人就舒 服了。
2、经常理疗此穴就不會有心臟異常的問題，疏通此穴位，使血脉畅通，是保护 心肌功能的常用之法。
3.肝俞
a、拔罐后局部皮肤隆起伴有压痛敏感者，多为失眠症。
b、条索状结节兼有明显压痛者，常见头晕、失眠、心烦不宁之症。
b、出现棱状结节，且有压痛敏感者，患者有胁肋胀痛、脘闷、腹胀、黄疸、纳 呆、寤寐不宁等症状，或有下肢内侧红肿的病变。
4.胆俞
b、凡有细条状及压痛者，多为下肢外侧痹痛，若在命门穴同时有气泡样反应 者，则属下肢麻木。
5.脾俞
1、局部皮肤凹陷，或按之软若棉样，以虚证为多。
2、如有条索状结节，并有压痛者，患者常有头晕、失眠、乏力、健忘、烦躁、 食欲不振、便溏、浮肿等症状。
3、若出现棱状结节伴有显著压痛者，为下肢内侧红肿、行走困难或大趾运动不 利之征。
6.胃俞
1、如有条索状结节并伴有痛感者，常是不欲饮食和有胃痛等病变。
2、有棱状结节和明显压痛者，多有呕吐、不食、胃痛、腹胀或髋关节外侧有红 肿现象。
7.三焦俞
三焦俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第1腰椎棘突下，旁开1.5寸 。 常用于治疗肾炎、尿潴留、胃炎、胃痉挛等病证。
1、局部皮肤隆起，按之有条索状结节且压痛明显者，多有腰痛、带下、月经不 调、小便混浊等症状。
2、若有棱状结节，并伴有压痛者，一般是耳鸣、重听、头痛、腹胀满闷、吐逆 之征(妇女妊娠期亦可发现三焦俞有棱状结节)。
8.肾俞
1、有条索状结节，凡压痛敏感者，一般是阳痿、头晕、腰痛及耳鸣之征。
2、如有棱状结节，兼有明显痛感者，多为血尿、腰痛、浮肿之症。
3、局部皮肤隆起，有如卵圆形结节并伴有压痛者，是肾虚有热，耳鸣、头胀之 征。
9.大肠俞
2、有棱状结节并兼有压痛者，大多有头痛、牙痛、腹痛、泄泻等症。
10.小肠俞
①凡结节椭圆质地较硬而压痛显著者，多有头晕、后头疼痛、后项拘挛之症。
②本穴出现气泡样转动感，多为妇女子宫下垂。
11.膀胱俞
1、此穴如有柔软的椭圆形结节，大多数是遗尿症。肾功能出现问题。
