立春后的春气逐渐旺盛，宜借着这股子劲儿疏肝理气。把焖了一冬的火气、瘀滞、吃过头的补品理一理，疏通疏通。这就像春耕耙田，要把地翻一翻，土质松软，透气性好，水和空气...(展开)

健康警示：今日不养生，明日养医生，生活是一种态度!人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最怕的是淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通...(展开)

上面是治乳房胀痛。这是治肘窝痛和脖子一侧痛。前面那个不用说，后面这两个也是抓前腋大筋。宣宾老师在讲前腋大筋时并没有说到它可以治疗肘痛、脖子侧面痛，那为何也有如此...(展开)

一、万能穴头疼、牙痛、咽喉肿痛、黑眼圈、肩颈肌肉僵硬等都可以按摩这个万能穴一合谷穴，每次按压100-200下即可。二、月经推迟月经推迟可以用棉签或发卡按压图上制...(展开)

今天来聊聊腹股沟！这是一个被很多人遗忘，或者忽视的地方！我提出一个论点---百病从腹股沟治！腹股溝是人體一個非常重要的區域。溝通上下的关隘；人体气血运行最曲折崎...(展开)

总结了几位中医老师对治甲状腺结节的一些思路和经典方法。黄老师看到就给我们留言说：对付甲状腺结节，怎么能没有刮痧法？散结快，不伤身，不辨证。每周刮一次，大结变小结...(展开)

       急性病取井穴，慢性病取原穴，曲泉穴。可以治疗多种疼痛症，多种腿疼和关节炎。&...(展开)

“ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安”网友提问冯名雨老师，我是四十岁左右的女性，前一段时间经常出现咳嗽的情况，去医院检查后发现有肺部结节的问题。请...(展开)