意念灸
别名安眠灸、玄冥灸。
来源于道家五术～山术，是道家修炼超脱的方法，是最为神秘最难习练的，因为传统文化被冷落打击，人们总是习惯用不成熟的科学来衡量道家的东西，以至于气功、意念、法术被当成了迷信，至今还备受争议。道家五术其中又分为丹法、玄典、符咒、拳法、服食。意念灸属于丹法的一种，是用来增加内气，打通小周天的，在补阳、打通经络、调理百病上有独特的功效。
意念灸是通过艾灸的独特透热效果加之道家秘方能温阳补气、通行经络、芳香通窍，去除一切污浊。然后再用意念引导气的运行，做到意到气到，打通任督二脉，寻经传热的神奇效果。
意念灸的重要三个组成
1.意念导引（灸法）
2.秘方药艾
3.艾灸器具
基本操作步骤（全身经络灸法）
施术前让病人喝滋阴茶2杯，病人平趴在理疗床上全身放松，放空思想，收意念入体。
针对现代人都是下焦不通，上燥下寒的体质，所以下面将传统灸法改为适合现代人的灸法：
后背灸法
1.命门灸20-30分钟，引气入下丹田至脐。为了增加热的渗透力可以在命门做火云掌和在腹部肚脐刮脐风。肚子里有寒隔的，要臆想这股热量进入肚子里面，等热量聚集到一定程度热透以后再臆想其顺时针旋转，寒隔化掉以后热量会从肚脐眼穿出。命门透肚脐为重中之重，更是基础。
2.双侧臀上肌各灸10-20分钟，灸透以后再臆想引气入腿至足。两侧灸通以后可以直接灸八髎同时向双腿引导，不必再分别灸两侧。
3.双侧天宗区各灸10分钟，灸透以后再臆想引气入臂至掌。灸通以后可以直接灸大椎的下面同时向两臂引导，不必再分别灸两侧。
5.中枢灸10-20分钟，臆想引气入上腹至胃。即胃的后背对应区处灸。
6.大椎灸10-20分钟，臆想引气入百会穴至上丹田。现在的人最主要是头部的不通，我们把以上部位灸通之后，再放在大椎的上面，错开大椎，臆想热量升到我们的头顶百会再顺着任脉向下走。这里注意：我们灸以上其他部位的时候头是平趴在理疗床洞里面，双手放松在理疗床上的，但是灸头部的时候我们要双臂交叉抱着，下巴靠在手背腕关节上面，这样才能利于能量走下来，灸通头部。
前腹部灸法
1.关元灸20分钟，在肚脐偏下一点。臆想气在小腹部热透后再臆想其顺时针旋转，切记先不要往其他部位引导。
2.两侧腹股沟各灸10-20分钟，灸透以后再臆想引气入下肢到足。灸通以后直接灸耻骨联合上缘（曲骨穴），同时向双侧下肢引导，不必再分别灸两侧。
3.两侧肩膀（腋纹处）各灸10-20分钟，臆想引气入上肢到手。腋纹是可以治百病的，灸通以后也可以直接灸天突穴同时向两侧上肢引导，但一般不会这样去灸。
4.膻中灸10-20分钟，臆想气在胸部热透后顺时针旋转。也可以根据需要在鸠尾穴，中脘穴附近艾灸热透。
5.肚脐灸10-20分钟，臆想引气到整个腹部热透后顺时针旋转。
意念灸的三个修炼层次
第一层10天为一疗程，可打通任督二脉，四肢百骸。
第二层3个疗程，打通小周天，百病不生，延年益寿。
第三层，可聚丹田之气，任意寻经传热。
注意：
1：操作前给病人要喝饱水，干瘦之人要喝滋黏物，让艾灸产生的阳热与体内的滋黏物充分的融合，在体内长久的保存。胖人干灸，也可以用吸管一点点的温水润喉。
2：做意念灸时一定要用意念去想，意到气到，同时要配合呼吸，吸气鼓肚子的时候臆想有一波热向里面渗透，呼气的时候臆想这股热散向周围或肢体。灸前腹部时，热透即可，灸后背时，热透之后，要引气从前腹部穿出。意念对能量行走的路线是有记忆的。
3：前期一定要按照以上灸法先打通我们人体的任督二脉，四肢百骸，同时要一个部位一个部位的灸，不要同时灸多个部位。后期全部灸通之后，不可天天灸，偶尔一个月灸一次即可。因为所有的事物都有个度，物极必反，灸通之后再多灸就会损耗精元之气。
关于意念灸度的掌握
1灸通了灸透了
2没有灸头里的水湿声了
3下面水槽里的水也不臭了。
这样就可以不灸了，这个时期就吃无公害+运动（个人推荐屈膝小跑）慢慢的把身体养好。
也可以练习无阳灸，就是用意念产生热气的流动，而不用艾灸。
遇到的常见问题
1.不传热或者传热不畅？
因病人意念不强受到干扰，比如想别的事情，玩手机之类的。或者是体内湿寒严重，这种可以调理一下，拔拔罐，刮刮痧之类的。同时需要多次才能打通，可以在不通的部位多做，也可灸引气部位。
2.引气不通？
关卡需要手法工具配合。一般是在关节处容易淤堵。比如灸臀上肌的时候，臆想热量往下走，这种能量最容易堵在委中，我们顺势用手往下引导或抚摸一下，把能量引下来，实在不行可以用U型罐拔一下，或者用擀筋棒、磁疗棒擀几下 。
3.灸上焦时病人烦躁难受？
此因上焦燥热不通，需要挪灸丹田或者委中引火归元，也可以针足万能或者如来神掌拍脚心引气下行，下次再灸上焦直至通达。
4.上火嘴角起泡、牙疼、头晕头蒙等状？
需要大肠经、肺经刮痧，再按揉太冲、内庭、地五会引火下行，调理之后再做意念灸。
5.出痒疹？
局部刺血拔罐，拔透以后，涂抹皮肤膏或者纯珍珠粉。针曲池、血海、合谷。
6.头部或局部痛疼难忍？
头部找青筋针头放血，或者在头部找痛点拨筋，再在风市区拔U型罐。局部用U型罐拔即可。
7.引起不宁腿是肝阴不足，筋得不到滋养。需要用芍药甘草汤调理。
白芍30，甘草10，鸡血藤30，伸筋草12，熟地黄20，川牛膝15克、牡蛎30克
注:病象的显现是病气被阳气顶出体外的玄冥反应，是身体即将康复的过程。要和病人提早说明，以免误会。
意念灸是可以吸收病气的，即可调病，又可保护理疗师不易被病气所染。前期灸的时候病人病气重，箱体里面的水是混浊的，臭的，后期慢慢的水会变清澈，气味变淡。
意念灸是大道至简的疗法，可去除三阴之寒。能温通还能排毒，能治病还能寻病，可以真正的做到经络畅通。是我们老祖宗超越西方国家的智慧体现，也是把阴阳理论在实际治疗上的运用。
滋阴茶
1.滋阴利咽茶
木蝴蝶3克，桔梗3克，生甘草3克，金银花3克，青果3克，麦门冬3克，罗汉果6克。
作用是利咽清热滋阴，泡茶饮用。
2.生脉饮
红参10g，麦门冬9g，五味子6g。
作用益气生津，敛阴止汗。用于意念灸后气阴耗伤，汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数。煎煮服用。
3.滋阴茶（做艾灸防止上焦火旺的）
二冬各12克，二地各9克，二芍各9克，元参6克，元芩6克，石斛9克，枇杷叶9克，甘草6克，玉蝴蝶6克，西青果6克。
这是泡茶喝的基础方（天冬麦冬为二冬，生地熟地为二地，白芍赤芍为二芍，元参为玄参，元芩为黄芩，玉蝴蝶为木蝴蝶，西青果为藏青果)。也可以煎煮2次可以喝一天
4.滋阴茶还包括：银耳雪梨汤，山药粥，猪皮胶汤等这类滋粘物。
意念灸的滋阴茶，不仅仅是素的，气虚配合猪肺汤，筋的病用牛蹄筋汤，腰疼可用猪腰杜仲汤，气虚头痛可以用天麻乌鸡汤，阴虚骨蒸可以用甲鱼生地汤，肾虚寒可以用羊肉汤，中焦气虚可以黄芪老母鸡汤，胃病可以用蹄肚汤。体质虚，气血虚配牛骨蛋白肽和鱼胶蛋白肽等等。
5.滋阴茶，起到作用是利用意念灸温通的同时，把阳热充分的利用。
意念灸+滋阴茶=完美的补益。
阴阳必懂之理
无阴补阳等于耗阳，越补越虚。
无阳补阴等于死水，越补越滞。
阴阳相生的关系
阴可存阳，阳走阴随。
阴阳脾土的关系
土可存阴，阴足血旺。
阴可存阳，阳足体健。
阳可运土，土足体硕。
阴过伤土，土不运化。
土过伤阳，暗耗阳气。
阳过伤阴，阴会损耗。
调病之道
天地之道要在炁道，炁道之行有来有去。
理之法之要正其道，正其道必真气从之。
存之道之要存其炁，存其炁必补其根本。
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