中医讲：万病之源源于血，百病之由由于气。气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。
因此，中医通过针灸刺激穴位，疏通经络，调和气血，扶正祛邪，平衡阴阳，提高人体免疫力，增强脏腑功能，从而起到防治疾病的效果。
气堵了—气郁！
症状表现：常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷，咽部有异物感，女性还有乳房胀痛，这大多就是气郁了。
疏通穴位—膻中穴
位置：在前正中线上，两乳头连线的中点。
作用：膻中穴是心包经的募穴，具有具有宽胸理气、宣肺化痰、通阳化浊、安神定惊、开郁散结的作用。
血堵了—血淤！
症状表现：皮肤淤青、脸上生斑、牙龈出血、舌头紫暗、皮肤干燥、小便少颜色深等，这都是血瘀的表现。
疏通穴位—合谷穴
位置：在手的背侧，第二掌骨的中点下缘的位置。
作用： 属手阳明大肠经，具有有疏通经络、行气活血、消肿止痛的作用。能够治疗血瘀引起的各种疼痛、色斑。
湿堵了—湿邪！
症状表现：肢体沉重、浑身乏力、精神不振、总睡不醒、腹泻腹胀、消化不良、易长痤疮等，这多是被湿邪侵犯了。
疏通穴位—足三里
位置：位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
作用：属足阳明胃经。具有健脾和胃、疏风化湿、补中益气、扶正祛邪、提高免疫力的作用。是增强脾胃功能的要穴。
热堵了—热毒！
症状表现：浑身发热、皮肤容易红肿热痛、容易长痘痘、全身关节肌肉酸痛，这些都是热毒的主要症状。
疏通穴位—曲池穴
位置：肘横纹外侧端，在手肘关节弯曲凹陷处。
作用：属手阳明大肠经之合穴，具有清热解表、宣通肺气、凉血祛风、消肿止痛的作用。善解全身风热表邪。
寒堵了—寒邪！
症状表现：手脚冰凉、畏寒怕冷、面色发白、舌苔厚腻等，如果寒气侵入胃部，还会出现呕吐、泻下清稀，脘腹冷痛的症状。
疏通穴位—内关穴
位置：在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。
作用：属于心包经络穴，可促进睡眠，调节自律神经，缓解压力，调理肠胃，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感等。
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