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中里巴人健康大讲堂笔记和找穴位(8)

胃经健康大课堂

187、问:头部发麻、发木是怎么回事?

中里答:这种情况就是脑供血不足,而很多穴都是给脑供血的,比如可以经常点按头维穴,然后经常揉条口穴,还可以每天10个手指肚梳头。

188、问:我没按摩以前,大便特别急,但自从开始调理整条胃经、胆经、脾经之后,大便好也成形了,但是现在没有规律,这是什么原因?

中里答:大便急是滑泻,因为人的气血没有力量控制它,现在虽然慢了,但是您的气血在往下推动,这其实证明你的脾胃功能增强了,所以你还可以按着按摩。

189、问:我中风后遗症,总是咳嗽吐白痰,我想问在电视里讲的一个化痰的叫什么穴?

中里答:胃经的丰隆穴是化痰穴,主要是治脾湿生痰的;气郁也生痰,这时就要揉消气穴太冲穴。

脾经大药房——化掉任何慢性病

190、如何健脾——*食疗:平时喝山药薏米粥、冬天吃大枣、药疗:《参苓白术丸》《人参健脾丸》《补中益气丸》常用健脾药。

191、各种出血症、慢性鼻炎——艾灸或点掐隐白穴。

192、缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛、颈椎病、糠尿病、消化能力弱——按揉大都穴。

193、睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病——用拇指内侧多硌太白穴。

194、消化不良、胃反酸、妇科病——揉公孙穴。

195、人体自有的消炎大药(膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等)——商丘穴。同时做跪膝法。

196、治肝、肾、脾上的病症及妇科病——刺激三阴交穴。

197、治不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛——点揉漏谷穴。

198、治慢性胰腺炎、糖尿病——按揉地机穴。

199、祛湿、治各种炎症、水肿——揉阴陵泉穴。

200、专治瘙痒、调节血液循环——揉血海穴。

201、胖人减肥、瘦人增肥——推小腿脾经。

202、推腹法——腹部的脾经穴位一把推(身体中线旁开4寸,如有痛感就是脾经有问题)。

203、急性扭伤(急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛)——按揉大包穴。

脾经健康大课堂

204、问:我前天摔跤,膝盖摔坏了,练不了跪膝法,今又发现脸也肿,腿也肿,是否糖尿病犯了?

中里答:按膀胱经和肾经这二条经是从根本上治肿的,脾经是祛湿的,按揉膀胱经、肾经如较敏感,就多揉;如不敏感,就说明气血不足,那就先揉小腿脾经一段时间,其他的运动少做,先把气血集中起来消肿,然后饮一些薏米绿豆粥、山药薏米粥或冬瓜汤。

205、问:我老伴舌头总爱长疮,而且总是长在左边,请问有什么办法治?

中里答:长在舌头上的疮,揉心经上的少海穴可以消除;长在嘴唇上的口疮,多揉小腿脾经上的穴位就可以解决。

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经穴

 一病一穴,穴准病愈!

1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足三里 4、消气穴——太冲 5、强胃穴——足三里 6、腰痛穴——飞扬 7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉 8、健脾...(展开)