“里”此作“寸”解释。因为该穴在手部,又在肘端(肱骨外上髁)下3寸处,故名“手三里穴”。手三里穴属于“手阳明大肠经穴”,位于“前臂背面桡侧”。
【手三里穴的准确位置图】
【图解手三里穴的位置】
手三里穴位于前臂背面桡侧,当阳穴溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处(在前臂,手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处)。
手三里穴
【取穴方法】侧腕屈肘,在阳溪穴与曲池穴的连线上,曲池(肘横纹)下2寸处取穴。按之肉起兑肉之端。取穴时应让患者采用正坐,侧腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿势。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、桡侧腕长、短伸肌、旋后肌。皮肤由前臂外侧皮神经分布。针由皮肤经皮下筋膜,穿前臂筋膜,入桡侧腕长、短伸肌,在桡神经深支的外侧,针可深低旋后肌。以上诸肌均由桡神经深支支配。
【穴名解说】
手三里穴 Shǒu sān lǐ(LI10),经穴名。出自《针灸甲乙经》。亦称三里。属手阳明大肠经。大肠经的合穴,五行属土。别名:三里,鬼邪,上三里,因为它能通知上中下三部的疾病,所以称为手三里。
【穴位含义】大肠经浊气在此降地并覆盖较大的范围。
1、“手三里穴”。“手”,指穴所在部位为手部。“三里”,指穴内气血物质所覆盖的范围。该穴名意指大肠经冷降的浊气在此覆盖较大的范围。本穴物质由上廉穴传来,上廉穴的水湿云气化雨而降,在该穴处覆盖的范围如三里之广,故名。“三里”、“上三里”之名意与此穴同。
2、“鬼邪穴”。“鬼”,与神相对,指本穴的气血物质所处为地部。“邪”,指邪气。鬼邪名意指穴内物质为地部的水湿。本穴物质为大肠经经气中浊降于地的经水,脾土受之,脾土喜燥而不喜湿,今受之水湿,实为受邪之害,故名“鬼邪”。
【气血特征】气血物质为天之下部的水湿云气和地部之水。
【运行规律】天部的水湿云气沉降于地,地部的水液一部分渗入脾土之中,一部分气化上行曲池穴。
【功能作用】润化脾燥,生发脾气
【手三里穴位的作用功效】
1、运动系统疾病:缓解腰痛,肩臂痛,上肢麻痹,半身不遂等;
2、消化系统疾病;缓解溃疡病,肠炎,消化不良等;
3、五官科系统疾病:缓解牙痛,口腔炎等;
4、其它:缓解颈淋巴结核,面神经麻痹,感冒,乳腺炎等。
5、弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。