眩晕食用宜忌
(1)气血不足眩晕：宜食具有补益心脾、养血补气作用的食物，忌食寒凉、生冷、耗气的食物
(2)肾精亏损眩晕：宜食具有滋养肝肾、填精补髓作用的食物，忌食辛辣、温燥、伤阴的食物
(3)肝阳上亢眩晕：宜食具有清泻肝热、养阴平肝作用的食物，忌食辛辣香燥、性热助火的食物。
(4)痰浊中阻眩晕：宜食具有化痰、健脾、和胃作用的清淡食物，忌食滋腻肥甘、黏糯助痰的物品和荤腥之物
↓《方1.》↓
五味子酒
【配方】五味子50克，白酒500毫升。
【用法】五味子洗净装入瓶中，加白酒密封，每日振摇1次。半月后开始饮用，每日3次，每次3毫升，饭后服用，也可佐餐。
【功效】辅助治疗眩晕。
【来源】民间验方。
↓《方2.》↓
吴茱萸30g，川芎30g，白芷30g。
以上3味研成细末，装瓶备用。用时取适量药末，用脱脂棉裹如小球状，填入脐孔，外用胶布固定。
↓《方3.》↓
芝麻蜂蜜蛋清方
【配方】黑芝麻30克(炒黄研细)，米醋30毫升，蜂蜜30克，鸡蛋清1个。
【用法】上4味混合调匀，分作6份。每次服1份，开水冲服，每日3次。
【功效】辅助治疗肝肾不足所致的眩晕
【来源】民间验方。
↓《方4.》↓
冬虫夏草蒸猪脑
【原料】冬虫夏草100克，猪脑1具，黄酒1匙。
【做法】冬虫夏草洗净，砂锅内水煎，去渣取汁，倒入瓷盆内，加猪脑、黄酒、冷水3匙、细盐少许，上笼蒸2小时离火。
【功效】适用于肾虚所致的眩晕。
↓《方5.》↓
黑豆枸杞子汤治眩晕
黑豆、枸杞子各12克，水煎服。每晚1剂，连服15-20天。
↓《方6.》↓
患此症在发作时会有天旋地转的感觉，不但无法站立就连卧床也感到痛苦，有时并伴有恶心呕吐现象。有一偏方专治此症：钩藤12.5g，泽泻19g，生白术、法半夏各9g，生姜2片，以4碗水煎成2碗，随即喝下1碗，3小时后再服1碗，1天1服，连服5天。以后再视病情增加服用次数。通常服5~10服即能获得改善，以后每周再服1服，一般2个月即能痊愈。如果服10服后毫无疗效，则此症并不单纯，宜改求西医做深入检查，以确定病因。
↓《方7.》↓
川芎、仙鹤草、银花、连翘、泽泻、车前子各30g，柴胡、半夏、黄芩各15g，甘草10g，加水煎沸15分钟，滤出药液，再加水煎20分钟，去渣，两煎药液对匀，分服，日1剂。
治眩晕、天旋地转、恶心呕吐、不欲睁眼。
↓《方8.》↓
山楂30g，石菖蒲15g。
将上药同置杯内，冲入开水，加盖闷10分钟即可。每日1剂，随饮随添开水。阴虚火旺者慎用。
↓《方9.》↓
【原料】白芷、川芎、吴茱萸各等量。
【用法】将以上诸药混合共碾成细末，装瓶备用。用时取药末适量，以温水调成糊，直接敷于患者肚脐上，用纱布覆盖，胶布固定，每2日换药1次，病愈方可停药
【功效】活血平肝，化痰定眩。适用于肝阳上亢型眩晕，症见眩晕头胀，面色红赤，烦躁易怒，失眠多梦，舌质红，苔薄黄，脉弦。
↓《方10.》↓
杭菊花茶
【配方】杭菊花30克。
【用法】杭菊花置于杯中，将煮沸的白开水冲入，搅匀，将杯盖盖好，泡10分钟，饮服。可再泡再饮。
【功效】本方具有清热明目、平肝潜阳之功效，适用于肝阳上亢头晕眼花、面颊潮红、心烦易怒、口渴口苦者。
【来源】民间验方。
