立秋之后，随着昼夜温差的逐渐变大、天气越来越干燥，引起血管收缩、血液黏度升高，中老年人要谨防心脑血管病的发生。
对于高危人群来说，及早发现发病的征兆尤为重要，心脑血管疾病发病前，身体会给出相应的信号，出现以下症状一定要提高警惕。
警惕心脑血管疾病发病前的症状
01:
心慌心悸、胸闷气短、四肢无力
胸前区压榨性疼痛
后背放射性疼痛
头痛
牙疼
咳嗽、咽喉不适
不明原因上腹疼痛
02:
脑血管疾病发病前的症状
头疼头晕，眩晕
肢体麻木：脸、舌头、嘴唇、手脚发麻
突然间失语：说话含糊、舌头发硬、咬字不清
突然间无力，拿不住东西
突然间走路打绊儿，跌倒、晕倒
失眠多梦或嗜睡
突然间失明（一过性眼前发黑）
记忆力减退、健忘
牢记心梗脑梗这些救命数字
1、脑梗：3小时
脑梗后3小时的这个时间段内及时进行溶栓治疗，能最大程度恢复脑细胞功能，甚至不留后遗症。一旦错过最佳抢救时间，脑组织会因缺血而发生坏死，造成神经功能障碍，严重的甚至造成死亡。
急救怎么做？
记住两个120
第一个120，是脑梗的识别。
即看1张脸，90%以上脑梗的病人会出现口角歪斜、脸不对称的情况；
看2只胳膊，两只胳臂向前平举，如果5秒钟内有一侧无力下垂，就可能是中风征兆；
0(聆)听语言，听不清别人说话，或自己无法完整清晰地说话，也是中风症状之一。
第二个120，就是脑梗发作后，一定要尽快拨打120急救电话。
2、心脏骤停：4分钟
心脏骤停是心脏性猝死的直接原因。大脑皮层耐受缺氧时间仅为4分钟，随后每延后一分钟，脑细胞死亡率增加10%，超过10分钟后将脑死亡。
急救怎么做？
记住，不是背起病人奔医院，而是拨打120，立即就地有效规范进行心肺复苏。
手掌根部放在两乳头连线中点，另一手掌放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉互握稍抬起。每分钟至少按压100次，按压30次后进行口对口吹气。
一般心梗脑梗患者被送到医院后，严重者需要立刻进行手术，疏通血管能及时挽回生命，但只是暂时将血管扩张或建立新的通道，其实真正的“元凶”--血瘀依然存在于血管中。
中医认为脏腑功能失调是导致血瘀的内在因素，预防脏腑虚损，就可以防止心脑血管病的发生。对心脑梗塞疾病而言，脏腑失调是本，血行不畅是标，利用活血化瘀的中药，可以治疗深层次的血管阻塞。
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发生心梗可以将十个指尖(十宣)针剌放血，用右手手指按压左腋下极泉(弹波)，要助于心脏复舒。
