降糖小能手来了，两种材料泡水喝，降血糖，三高病人的养生茶
生活水平的提高，再加上各种因素的影响，现在三高疾病是社会上的一种通病。高血压，高血脂，高血糖。在这三高疾病中，糖尿病更是一种富贵病。得了这种病，你要注意很多的问题。不能吃太多，也不能吃太少。是一种慢性疾病，一种代谢系统疾病。
这种疾病的出现，就目前的医疗水平，还不能彻底治愈，无法根除。只能通过每天吃西药或者打胰岛素来控制。但是这种疾病是一种慢性疾病，只要你注意生活习惯，糖尿病恶化的进程会很慢。
今天给大家推荐一种糖尿病辅助的茶饮，两种材料泡水喝，降血糖，三高病人的养生茶。这两种材料就是玉米须，蒲公英。下面我们来具体看看着两种食材的养生价值。
玉米须就是玉米的花柱、花头部分，细长，鲜嫩。在医学上，玉米须可是一种良好的药材。对于它的食用，最好就是泡水喝。玉米须泡水喝，对糖尿病人群是一个极大的好处。因为玉米须里面含有皂甙类化合物，这种物质可以降低血清胆固醇和血糖的含量，调节人体的血糖，经常喝一喝这种茶饮，可以改善糖脂代谢，减轻毒性对身体的伤害，可以降低血糖，稳定血糖。延缓并发症的发展。对人体的血压也有调节作用。
除了上面的好处外，在生活里喝些玉米须茶饮，还可以利尿消肿，促进胆汁排泄，有助肝胆排毒健康。在夏天里喝一杯，还可以清热消暑，去体内的湿热之气，利尿祛湿开胃。
提醒一点，在泡饮玉米须的时候，最好用干的玉米须，嫩玉米须容易导致变质，而且味道也会偏苦。
蒲公英是春天里我们常见的一种植物，对于它的泡饮，最好用干的蒲公英来冲饮。在降低血糖方面来说，蒲公英也是一个好帮手。蒲公英里面含有广谱消炎成分，可以消炎，另外蒲公英里面的营养成分，还可以改善胰岛素抵抗的作用，对血糖也有一定的辅助作用。
除了辅助降低血糖外，日常生活里经常喝一喝蒲公英茶，还可以消炎抑菌，缓解皮炎，抑制湿疹、皮炎等问题，消肿解毒，清热解毒、凉血消肿。还可以预防感冒，对流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治作用。
提醒一点，在使用过程里面，每次饮用蒲公英茶，不能过量，引起腹痛、腹泻等。蒲公英性寒，在泡饮的时候，里面要加些温性食物来中和寒性，例如玫瑰花、红枣、枸杞等。
玉米须和蒲公英在一起搭配，泡成茶饮，蒲公英玉米须茶，对糖友有很大的益处。每天泡一杯来喝，降血糖，降血脂，清理体内垃圾，保护心脏、血管，延缓衰老。
提醒大家，在引用玉米须蒲公英茶饮的时候，搭配降糖药同时服用，效果会更好。如果情况比较严重，最好谨遵医嘱，以防身体出现情况。
