极泉穴,冠心病患者的福星
极泉穴在腋窝顶点,当上臂外展时,腋窝中部有动脉搏动处即是。按摩此穴有宽胸、宁神、养心的功效,是治疗冠心病的要穴,还可治疗中风后遗症、肺心病、颈椎病所致的上肢麻木等。
一般来说,因极泉穴位居腋窝针灸不便,中医很少会应用此穴进行针刺类的方法治疗,主要的操作方法都是弹拨穴位,也就是先用手指点按在穴位上,稍微加力至有酸胀等感觉为止,然后向旁边拨动,拨动时手指的力度不减。那么,如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢?当我们弹拨极泉穴的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨正确了。
由于"极泉"穴是宗气汇聚之处。尤其是当冠心病患者心绞痛发作时,对极泉穴进行弹拨有很好的疗效,弹拨时,常采用让患者平卧,在舌下含化硝酸甘油片的做法。点弹时先用右手握住患者左手背,使其臂稍外展,可在腋下见到暴露的"极泉"穴。然后,用左手食指尖轻轻点弹此处,点弹1~2分钟后,再用同样方法,换用右手食指尖点弹1~2分钟。一般3~5分钟心绞痛的危重症状便可消失。
此外,弹拨极泉穴还能够迅速改善因气血不畅引起的心悸、胸闷、气短、呼吸困难、失眠、神经衰弱以及心脑疾病。到了夏季,暑热之邪容易耗心气、伤心阴,心脏不好的老人就会常常感到心慌、气短、胸闷等不适,这时坚持自我按摩极泉穴还可治疗和改善此症。其具体方法是:将左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动手指,有节律地捏拿腋下肌肉15次;再反复揉压15次,直至出现酸、麻、热的感觉。早晚各1次,每次3~5分钟。手法要轻柔,切忌用力过猛。