脑溢血是脑血管病的一种,简单来说,就是各种原因,导致了血管破裂,血液流到脑实质,脑颅内充血,压力升高,引起大脑急性坏死。
凌晨,120急救车行驶在路上,车里躺着一名年轻小伙,处于深度昏迷状态,医生检查后,初步确诊是脑血管疾病。
到了医院,立即开通了绿色通道,通过检查脑部CT,确诊是脑出血,医生立即下了病危。
医生与小伙家属交流后,签字,因出血量比较大,位置比较特殊,给予相应的治疗。
为何这么年轻会突发脑出血?据了解:
25岁小马是一名普通工人,在流水线工厂上班,经常会熬夜,与同事倒班。因年轻,工作一宿后精力还是挺旺盛的,有时候白天会休息,有时候不休息。
一天,小马下了夜班后,回到家里,无所事事,也没困意,就拿出手机玩起了“王者农药”的游戏。玩游戏时,时间过得很快,一转眼就到了晚上,小马看天黑了,在家里吃了饭后,出门转了一圈,消散一下困意,缓解一下疲劳,回到家后,又开始玩起了游戏,一玩就到了凌晨。
大约凌晨3点多,小马突然昏倒了,幸好这个时候,小马的目前正好醒来,听到外面有声音,就出来看了一眼,结果小马昏迷不省人事。
拨打120后,立即送往了医院。经过相应的治疗后,虽抢救过来了,但却留下了半身不遂、言语不清的后遗症。但对小马的父母来说,能活着就是最好的安慰!
医生不解:为何如此迷恋“这种”游戏?
玩游戏,是一件消遣、放松的事情,正常情况下,控制好玩游戏的时间,可以使身心得到很好的放松。但,有些人却迷恋上了游戏,甚至影响了生活,导致夫妻关系破裂等。
国外一项研究报告指出,游戏有明确的成瘾性,大约9%的人会有上瘾的情况,4%的人是极端上瘾者。
医生惋惜:一件事做得太多了!就是熬夜,使得身体过度劳累。
像小马下了夜班后,依旧玩游戏,身体没有得到很好的休息,人在过度劳累的情绪下,很容易使血压波动,加之,玩游戏的过程汇总,会有过度兴奋、或愤怒等情绪变化,最后使血压急剧升高,引发脑血管疾病。
脑出血,是高血压最可怕的并发症,轻者导致残疾、半身不遂,生活质量极其低下,严重可导致死亡。
提醒:脸上出现3个特征,最好查下脑CT!
1、舌头发硬
表现为,突然说不出话、吐字不清楚、吃饭时吞咽困难等,这些症状,都是脑出血发生前的征兆。
很多人出现这些症状,只有几分钟,甚至几十秒就消失,往往会被大家忽视。
但是,这并不意味着危险消除了,出现这样的症状一定要及时就医,避免耽误治疗。
2、视物模糊
有些人,看东西的时候,突然会变得模糊,甚至是突然性失明!持续几秒钟,就会有所改善。
如果出现这种情况,就要警惕,可能是脑供血不足引起的。
这是由于,大脑内血流量减少,微小血栓通过视网膜动脉引起的。
3、瞳孔异常
瞳孔异常,大小不一,常发生于颅内压增高出现脑疝的患者,有时还有偏盲和眼球活动障碍。
这种表现可以是暂时性视物模糊,之后自行恢复,也可导致失明。
出现这种情况要提高警惕,脑出血患者在急性期,常常两眼凝视大脑的出血侧,导致瞳孔的异常。
保护心脑血管健康,预防脑出血,谨记:一动,二控,三杯水!
一动:
运动,能促进身体血液循环,提高新陈代谢,利于血管内废物排出,增强血管弹性,还利于控制体重。
养成良好的运动习惯,坚持增加喜欢的运动项目,如慢跑、游泳、太极拳、舞剑等。
建议每周运动3次,每次运动时间保持在半个小时以上;运动不可过度、过量。
二控:
1、控制烟酒
酒精会导致血压升高、对抗降压药的作用,从而加重病情。
此外,长期饮酒还容易导致血管增厚,而在血管的薄弱处,如果血压一下子增高的话,就很可能会导致脑出血的出现。
烟中含有三千多种有害化学物质,可以加剧血管收缩,升高血压,一旦过量,就会加速脑溢血的发生。
2、控制血压
高血压,是引发诸多疾病的导火索。其不但影响到微血管,还会引起大血管病变。
所以,建议有高血压的中老年人,要做好血压的随时监控,保证血管受到的损伤降到最低。
三杯水:
一个健康的人,日常饮水量应该达到1500-2000毫升,这其中,有三杯水,最为重要!
1、晨起一杯水
人体经过一夜休息,血液易粘稠,形成血栓,堵塞血管。
所以,晨起喝一杯温开水,最为关键!
能及时补充体液,起到稀释血液的效果,还可促进血液循环,改善血粘稠状态。
2、两餐一杯茶
茶疗具有防病治病之效,两餐间适当地喝些茶水,不仅有助于血管健康,还可疏通血管,给血管清淤。
华花郎荷叶茶:荷叶、小叶苦丁、华花郎
荷叶,其含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成。
小叶苦丁,对食用高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用,可促使动脉粥样硬化斑块面积减小,从而降低血脂。
华花郎:研究表明,华花郎水提物可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康。
三者搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。
3、睡前一杯水
睡前喝一杯温水,不仅能够补充水分,同时,还有助于睡眠。
这对于夜晚的血管健康,十分有益。
需要注意的是,一小杯即可,不要多喝,以免起夜影响睡眠。
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