枸杞子，是大家最为熟知的保健食品。枸杞子，营养十分丰富，口感也十分酸爽，更为难得的是它的养生功效也十分的优越，古人就有“四季吃枸杞，可与天地同寿”的说法，现代医学研究也发现常吃枸杞子，可以治疗多达数十种常见疾病，其中最为明显的就是对补肾、壮肾最为突出。不过，相比于直接食用的简单粗暴而收效甚微，学会科学的搭配，利用中医中药的相互补充和协同的方法会让补肾的效率大大提高。那么怎么搭配和食用枸杞，才能最大的发挥补肾壮阳的功效呢？
老中医支招：枸杞子这样吃，壮肾效果“太硬”，“玮哥”也只能提鞋！
枸杞搭配砢山参
有经验的老中医，常常把砢山参用于调理，男性年轻手淫过度、房事过度、以及常年劳累所致的肾虚、早泄等症状且收效巨大。中医认为它，大补元气，补肾助阳，专克痿泄之症，能起到兴阳起痿，强肾健体，延年益寿的功效。
原料：砢山参片2克，枸杞15粒，淫羊藿叶2克，用开水冲泡当作茶水饮用，一天一次材料，连续喝20天，99%的肾虚男人都可以轻松找回自信。
搭配优点：天然的植物配方，补泄结合，平衡肾虚的阴阳，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，提升男性雄性激素。增强精子的质量和活性，全面改善男人的体质虚弱、透支，提升男人魅力，增强男人对夫妻房事的把控能力，壮肾效果“太硬”，“玮哥”也只能提鞋！
枸杞雄蚕蛾酒
刚破蚕茧，未曾排泄的活蛾体直接浸入高度(60度以上)100%纯粮小烧酒之中并按需要、偏好加入人参片、鹿茸片、枸杞等名贵药材，密封保存。
功效：益阳助性、益精液、活精虫。
枸杞马蹄汤
马蹄(即荸荠)250克，羊蹄筋1对，淮山20克，枸杞子15克，桂圆肉10克。
马蹄羊蹄筋汤的做法
1．将羊蹄筋洗净，去皮毛后斩件，用水煮约1小时捞起待用。
2．马蹄洗净切细，用油、盐和姜片起锅，炒10分钟，然后转入煲内。
3．煲内加适量清水，各用料一起放入，煮约4小时，至羊蹄筋软熟，调味即成。
做法：甲鱼500克，枸杞30克，冬虫夏草2克，甲鱼洗干净加入葱姜，小火慢炖20分钟，再加入枸杞、虫草再文火15分钟即可。
功效：补肾强身，补脚力，除风湿。
