白发是因头发中含有的色素逐渐消失而出现的老化现象。黑发呈空心，而当头发的中心盈满的水分或养分散失时，即变成枯干的白发状态。这种老化现象是营养吸收力或补给力衰退所致。
人老了以后，身体的各项功能都不如以前了，体内也没有多少元精可以消耗了，气血不足，头发也逐渐变白，这属于正常的生理现象。但现在很多人，不到四十头发就已经白了不少，这预示着身体出现了状况，应该引起重视。
在治疗白发早生上，传世名方龟板酒受到民众的喜爱。其具体内容如下：
配方及用法：龟板、黄芪各30克，肉桂10克，当归40克，羌活12克，五味子12克，生地黄、茯神、熟地黄、党参、白术、麦冬、陈皮、山萸肉、枸杞子、川芎、防风各15克。将以上各药研为粗末，放入布袋，浸在酒内(酒的多少，以淹没布袋为宜)封闭半天。早、中、晚各饮一杯。连服2剂，不但会使白发变黑，还能强壮身体。
提起龟板酒方，还有一段来历。山西省大宁县野鸡垣村有一位姓贺的老人，他高寿108岁，身体十分健康。当我们采访他时，他端出一罐子龟板酒，自述从70岁开始，每天三杯，至今耳不聋，眼不花，腿不酸，手不抖，头发也不白。据说这是道光皇帝路遇大宁县县官时赠给县官的偏方，流传到这位老人手中，于是将这个药方记了下来。
其实，防治白发早生除了需要对症的治疗方之外，还应当注意生活习惯。作息要有规律，要保证充足的睡眠；可以多梳头，经常按摩头皮以促进头皮的血液循环；多运动，经常锻炼身体，保持身体健康。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
