随着人们年龄的增长与生活压力的加重，很多朋友的头发慢慢出现苍白，已失去了以往的青春活力。有的人本来才30几岁，然而看上去却像60多岁的大叔，因此如何采取行之有效的方法治理白发已迫不及待。如下为大家挖掘到一些由白发变黑发的快速方法，希望供大家借鉴与实践，从而能够有效解决患有白发朋友的后顾之忧。
由白发变黑发主要操作如下:去菜市场抓来鲜生姜一两，然后将其切成一片片，加白醋一两，加啤酒一两，再加霍香正气小半支，最后加入温水内搅拌均匀洗头，每天进行洗头一次，三天后可由白发变黑发。虽然说起来有点神奇，但也因人体有所差异，其疗效也会有所不同的。
白头发怎么办
食疗方：
组成：桐叶、桐子多少不限。
用法：取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎，蒸熟，取出后用布包着绞榨出汁，贮存备用。使用时先将头发洗净，然后涂药汁于头发上，反复揉搓令匀，揩去余油，经过一夜，次日用水洗净。每3～4天用1次。
功效：白发转黑。
二款药膳 补充养分养出乌黑秀发
［方一］
猪肾1对，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。
食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7—10日，可乌发美发。
［方二］
桑椹（或桑叶）、黑芝麻若干。取适量桑植或桑叶洗净，晒干，研末与4倍的黑芝麻粉拌匀，贮存于瓶中；用时取桑麻粉适量，加入蜂蜜，揉成面团，再分成约10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。
本方具有乌发养发之效。
白发变黑食疗方法
1、红糖500克入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。
2、鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤
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