膝关节疼痛,肿胀,屈伸不利,是临床常见的膝关节症状,造成的原因多为外伤和退化,从而引起疼痛等不适的临床症状,门诊较为多见。下面介绍三个穴位,供大家参考。
一、鹤顶 (奇穴)
[定位] 在膝上部,髌底的中点上方凹陷处。
[主治] 膝痛、足胫无力、瘫痪。
[操作] 直刺0.8~1寸;可灸。
二、膝眼 (奇穴)
[定位] 屈膝,在髌韧带两侧凹陷处。在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼(犊鼻穴)。
[主治] ①膝痛、腿痛;②脚气。
[操作] 向膝中斜刺0.5~1寸,或透刺对侧膝眼;可灸。
三、犊鼻 (属足阳明胃经)
[主治] 膝痛,屈伸不利,下肢麻痹。
[操作] 向后内斜刺0.5~l寸。
这三个穴位,两个经外奇穴,一个足阳明胃经腧穴,鹤顶穴有较强的祛风除湿的功效,膝眼穴在膝盖下方的凹陷处,在髌韧带的两侧,像两只眼睛,所以叫膝眼穴。《胜玉歌》:“两膝无端肿如斗,膝眼、三里艾当施”。三穴配合能祛风除湿,通经活络,疏通膝部气血。