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坐骨神经痛能自愈吗

坐骨神经痛会不会自己好

  有一少部分的坐骨神经痛病人自己会好的,但是这个情况是以下几个情况: 首先这些坐骨神经痛都是不严重的,一般都是轻度。 造成坐骨神经痛的原因包括一般性的劳损,轻度的神经卡压,腰间盘突出比较轻,炎症也比较轻,如果能把不良的生活习惯改变,把不良的姿势纠正,然后通过适当的运动,加强腰、背部肌肉的训练,让腰背部的肌肉力量上来了,椎体关节稳定后,局部坐骨神经的卡压解除了,如果在一段时间之内通过人体自身的修复,它就自己好了。但是反过来说如果不是以上这些情况,就很难自愈了,或者说自愈的可能性是非常小的。

坐骨神经痛的注意事项 

1、防止风寒湿邪侵袭 风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。 

2、防止细菌及病毒感染 原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎,是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后,病原体产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病,又能加重本病。

 3、注意饮食起居调养 注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。饮食有节,起居有常,戒烟限酒,增强体质,避免或减少感染发病机会。 

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