本公众号所发的治疗膝关节疾病的文章比较多，可仍然有层出不穷的患者咨询跟膝有关的滑膜炎、半月板损伤、膝关节炎等等疾病怎么治疗。这一方面说明膝痛比较普遍；另一方面也说明很多人都特别看重西医所给的病名，不相信简单的按摩能治愈在医院花钱无数还治不好的病。
我在多篇文章里都说过，西医因为没有经络气血的概念，所以它的诊断就跟你说哪痛哪不舒服差不多，没有多大意义，相反还有可能误导你在无法治愈的路上越走越远。比如膝关节炎、滑膜炎，真正的病因是经络淤滞、气血过不来。你如果总想着消炎，用“激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗”（百度百科），最终的结果只能是置换人工关节。而如果你疏理相关经络，让气血得到畅通和平衡，一般很快就好了。
刘凤民先生只按压一个穴位就治愈了膝痛的案例见诸记录的至少有好几十例，他可没管你叫什么病名，病人只要说是膝痛，无论痛了多少年，包括被各类以病名治病的医生治了几十年都治不好的病人，他通常都是在其对侧（或双侧）曲池穴处找痛点按压8到10分钟，一次按压就好了。
自己按压的效果如何？我们来看看疗效反馈——
刘老的方法来自×形法的创始人周尔晋先生。周老《简易×形平衡法》一书第四条就是一穴治疗膝关节炎，该条全文如下：
（4）X形平衡法治疗膝关节炎
取穴要领：左膝取右手肘曲池穴下高升点，右膝取左肘曲池穴下高升点，双膝有病则双肘皆取，压痛取一个最痛最敏感点。
按摩要领：强力指压或棒压，不要揉动，以保护皮肤，压穴半小时以上，不限时间与疗程，以压穴时间长、痛感强为最有效，愈后，要做较长时间保健按摩，以巩固疗效。
如疗效不佳，可加配手穴（腰腿点），双膝有病，配双手手穴；一膝有病，可用左病取右、右病取左法，只配一手手穴，压穴要领同压肘。本法亦适用于膝伤、骨折止痛、烫伤、冻伤、疖肿、病、良性肿瘤、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等相关膝病，实为护膝要穴。
周老要求要按压半小时，刘老把它缩短到了8到10分钟，这是他在实践中得出的经验。
是不是所有膝痛都按曲池穴呢？当然也有例外。比如膝后侧痛，刘老找的痛点是在曲泽穴，而膝外侧犊鼻穴处痛，他找的痛点是在肘尖上面的天井穴。总之，因膝与手肘的对应关系，凡膝痛，你在手肘部位找痛点按压就没错。
那么半月板损伤、膝关节骨质增生又怎么办？它们同样首先是一个经络问题。关节部位的经络最容易被淤堵，一淤堵就会发生各种病变。比如半月板，经络被堵，气血津液过不来，关节上下骨头之间没有了润滑剂，首先被磨损的就是半月板。既然原因是经络被堵，那么治疗当然也是疏通相关经络，气血一旦通畅，被磨损掉的半月板就会重新长好。而膝关节长骨刺，实际上也是膝盖骨气血濡养不到了，边缘被磨成了锯齿形……当然，肾主骨生髓，如果骨头已发生改变，除了疏通相关经络外，配合强肾的中药或艾灸等外治法，疗效更能持久和巩固。而按压手肘部位的高升点，仍然会有止痛效果。
关于如何治膝痛，宣宾老师有更详尽的论述和治疗方法。假如你一穴不能解决问题，可关闭文章页面，在公众号页面输入关键词：膝痛。按照宣宾老师辨证分型的方法治疗。
本公众号期待各位留言反馈或分享您运用X形平衡法治病的心得和成果，以帮助到更多的人。
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