每个人都有手上长倒刺的经历，不少人都忍不住想去撕掉，但是经常会不小心撕裂，可能流血也有可能红肿，而且撕了之后也都会有一点点疼痛。那么如果不小心撕倒刺流血了怎么办呢？
手上长倒刺撕出血了，可以适当用碘伏清洗、消毒伤口，然后涂抹红霉素软膏、脱敏红霉素软膏、百托邦等可以消炎保湿。
倒刺一般长指甲旁边,常常是因为皮肤太干,和当地的摩擦,角质层,如裂纹,习惯性的咬指甲。长倒刺不能随便拔,因为直接用手会损伤局部皮肤,正确的方式是清洗双手，然后选择干净的指甲钳剪掉倒刺。
倒刺在医学上称之为“逆剥”，指的是指甲周围表皮逆向剥脱。如果长了倒刺后用手撕裂，一旦导致皮肤破裂，伤口遇水后容易感染，轻则红肿疼痛，严重的会导致甲沟炎，引起皮下脓肿。
如果细菌进入骨骼，它们也会引起骨髓炎。如果细菌通过血液在全身扩散，还会导致败血症，甚至危及生命。
所以千万不要手贱去撕倒刺，撕裂了自己疼不说，还有这些危险。
手上如果起了倒刺，一般考虑和缺乏维生素b有关系，主要是维生素B2，维生素B2可以促进人体的新陈代谢，在平时多吃些冬菇，蛋类等食物。另外也有可能缺少维生素A，缺乏会导致皮肤干燥，平时可多吃如动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、西红柿等。
同时需要注意有没有微量元素缺乏，可以抽血化验，进行微量元素的测定，如果缺锌的情况下需要补锌，目前常采用的葡萄糖酸锌或者硫酸锌口服液都是可以的。
