快好知 kuaihz

冬天手臂骨折如何保养

骨折会给人们及其亲属造成很大的痛苦和烦恼,骨折后的人们有的时候会遗留功能障碍。寒冷的冬天,骨折以后要积极的保养,下面本站为大家介绍一下冬天手臂骨折如何保养。

1.加强营养和锻炼,应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常进行一些力所能及的体育锻炼,冬季锻炼最好能与“日光浴”结合起来,如户外散步,接受阳光照射,促使身体内合成更多的维生素D,帮助钙质吸收。也可在医生的指导下,适量服用一些补钙保健品, 同时注意不要吸烟,以防影响钙质吸收。

2.骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

想要知道手臂发生骨折该如何正确急救请到本站,更多的意外伤害急救小知识尽在本站,在这里我们会为大家介绍怎样正确的使用固定夹板。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:冬天手臂骨折如何保养  骨折  骨折词条  手臂  手臂词条  冬天  冬天词条  保养  保养词条  如何  如何词条  
急救

 急性胃出血如何判定与处理

  引起急性胃出血的常见疾病是胃、十二指肠球部溃疡、胃癌、出血性胃炎及口服阿斯匹林、考的松等药物引起的急性溃疡、严重烧伤和大手术等引起的应激性溃疡等。  判定急...(展开)

急救小儿哮喘

 常见阵发性哮喘的症状

早期阵发性哮喘的症状不明显往往给我们的患者及时的治疗带来了很大的不便,因此,我们了解阵发性哮喘的症状是很有必要的。下面让我们一起看看专家的解析。常见阵发性哮喘的...(展开)