头晕是高血压病人常见的症状，大部分都是通过药物控制，有没有想过用食物的食疗功效。那么大家知道高血压导致的头晕吃什么缓解吗?下面请大家来本站寻找答案吧。
高血压导致的头晕吃什么缓解?小编总结如下：
高血压导致的头晕建可以服用长效、缓释、副作用小的降压药--拜新同、倍他乐克、雅施达缓解症状。了高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食，一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。
得了高血压、高血脂等疾病都是因为血液的生理功能发生异常，不干净了，所以要降血压和血脂首先就要净化血液。激光治疗仪采用650纳米波长的激光能量刺激鼻腔内的交感神经和副交感神经，使鼻粘膜血管收缩、扩张，反射性引起颅内血循环和全身血循环的改善，起到降低血压、血粘、血脂。
高血压患者要注意调节自己的饮食习惯和作息习惯，养成良好的饮食习惯，在我们的日常生活中，有很多食物是不适合高血压患者食用的，而又有很多食物是对降压有很好的疗效的，因此，高血压患者要格外注意自己的饮食。首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。并且要注意限制脂肪的摄入。适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果。
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