哺乳期高血糖是很普遍的现象,对其哺乳期高血糖需要尽早的治疗,然后控制好日常的饮食,那么哺乳期高血糖怎么办?具体本站给大家介绍一下。
哺乳期血糖高多数都是由于妊娠时引起的,如果不是太严重,那么注意热量需求,注意餐次分配,少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食;注重蛋白质摄取;烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等;增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁。如果血糖明显超标,高于13.9mmol/l,必须及时就医。
血糖高不能吃什么食物?
1、红薯。红薯的味道比较香甜,而且营养丰富,深受大众喜爱。但是最新的研究表明,红薯中的升糖指数比较高,含糖量高达27.7%,不适合血糖高的人群。
2、蜂蜜。蜂蜜的味道很甜,主要由葡萄糖、果糖等构成,人体很容易吸收,这样血糖就很容易升高了,对于血糖高的人来说,是非常不适合的。
3、柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,含糖量很高,特别不适合血糖高的人食用。
4、冰淇淋。不用说大家也知道,冰淇淋很甜,虽然有些冰淇淋已经做得热量没有那么高了,但是依旧含有非常多的糖分,血糖高的人不应该食用。
所以说哺乳期高血糖患者也需要多加注意,按照上面的方式治疗还是有效果的,还需要了解高血糖突发昏迷该如何急救等知识,这些疾病急救知识需要多加了解。