糯米酒是以糯米作为主要原料经过发酵和蒸馏等程序酿造而成的甜米酒，糯米酒除了可以直接食用之外，经常用来与其他食物搭配，例如我们日常生活中常见的糯米圆子甜酒酿，或鸡蛋甜酒酿，都是以糯米酒为主要原料做成的滋补的食物，糯米酒比较适合在冬季食用，由于冬季天气比较寒冷，适量食用糯米就可以起到驱寒保暖，滋补气血的作用，在使用糯米酒的时候，切忌空腹食用，不然会对我们的肠胃功能造成一定程度的伤害，在糯米酒中加入一些鸡蛋或枸杞蜂蜜等食物加热之后饮用最佳。
糯米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。
一年四季最适合喝糯米酒的时间应该是在冬季了，因为冬天天气寒冷，冷酒伤胃，而米酒可以加热至沸腾而无损其品质，这是白酒、红酒等贵族酒类所无法企及的。米酒加热后再加入生鸡蛋、枸杞、蜂蜜等佐料，可以强身健体，是养生佳品。
毕竟是酒，所以不宜空腹喝，肯定是饭后喝米酒最好，其实吃点这种发酵的东西还是挺好的。但是空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比饭后快得多，在饮酒之初，胃液分泌增加，此时胃酸与酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易对胃造成损伤。
糯米酒
糯米酒有什么营养价值或功效？
营养功效：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。
糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用：面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
米酒是糯米或者大米经过根霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产品，化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中的淀粉转化为小分子的糖类，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂类的变化以及维生素和矿物资等结合状态的变化都为它的营养功能的提高产生了有效的促进作用。它的营养功能也正是基于这种化学和物理变化而产生的。而且，在发酵的过程中产生的一些风味物质对于它的口味也有很大的提高。
糯米酒由于酒精含量较低，而且口感甘甜清爽，所以能够在一定程度上起到增加食欲，促进肠胃消化的作用，而且糯米中富含丰富的维生素，氨基酸等营养物质，使用之后可以补充我们体内所需的营养成分，对于一些中老年人和孕产妇等体弱的人来说，也具有一定的滋补功效。
