在这闷热的夏天,再炎热的天气也阻挡不了孩子们的活力。耀眼的太阳高挂在天上,孩子们也依旧在公园里跑来跑去,四处游玩。按理说这是小朋友在夏天该有的模样,但不知道为什么,别的小朋友也是这么玩,不但中暑,还强健了身体,自己家的孩子却特别容易中暑。
常见导致中暑的原因是因为体内散热不足,或没有及时补充水分和能量。但也有的孩子,会因为免疫力低下,身体的调节系统无法很好地运作,因此导致中暑。夏季炎热,中暑并不是罕见的事,但如果孩子频繁中暑,家长们则要考虑是不是因为免疫力的问题了。
一、为什么会免疫力低下
造成免疫力低下的原因有很多种。常见的是饮食方面的营养摄入不足,蛋白质和维生素不能得到很好的补充。其实是因为运动量少,导致身体素质没有办法得到提升,免疫力自然下降。作息习惯也会影响孩子的免疫力,睡眠不足,连身体的疲劳都无法消除,免疫力下降是必然的。
对于环境单纯的孩子们来说,这三者是主要导致免疫力低下的原因,但孩子们自我管理和健康意识还不够清晰明确,家长们平时需要多操心,多关心照顾孩子的身体健康。
二、如何提高免疫力
1、早睡早起
处于暑假中的孩子尤其要注意这个问题,很多孩子缺乏节制力,一放假就兴奋过度,每天都玩到深夜,但是熬夜不仅会影响免疫力,还会导致孩子长不高,早睡早起才能有利于身体健康。
2、多吃蔬菜水果
多吃蔬果有利于补充体内多种维生素,维生素A、维生素C、维生素E可以有效地提高机体的免疫力功能。
3、牛初乳
母牛分娩后72小时内所产出的乳汁被称为牛初乳,含有丰富的蛋白质和大量的免疫因子和生长因子,如免疫蛋白球、乳铁蛋白等营养,能够增强人体的免疫力。经科学实验证明,还有改善胃肠道、延缓衰老 、促进生长发育等多功能。
因为新鲜牛初乳的营养具有时效性,里面的营养物质会随着时间的延长而降低,孩子想要补充食用牛初乳,通常是两种形式:冲泡牛初乳粉或嚼服牛初乳片。这里推荐一款受孩童们欢迎的牛初乳营养品——汤臣倍健牛初乳加钙。
汤臣倍健牛初乳加钙具有三大特点:高营养,易吸收,零0添加。
产品原料来自24小时内采集好的鲜奶,全程冷链严控新鲜制造,低温灭菌干燥工艺,保留新鲜牛乳中的lgG等物质,确保营养不流失。甄选牛初乳粉,严格把控产品质量,不含任何人工合成的免疫蛋白lgG。
汤臣倍健是国内营养行业的标杆品牌,设有“透明工厂”,各界人士都可以前去观看产品高规格、高要求、高把控的制作过程。 全程透明公开的产品,使汤臣倍健在行业内有着交口称赞的口碑,更令人放心、信服。
Q版漫威英雄包装和产品小熊造型,是汤臣倍健牛初乳加钙受孩童们欢迎的原因之一,哪怕是挑食的孩子,也不能拒绝这淡淡的奶香味。产品还添加了高纯度的钙元素,高钙量和免疫力同补,每天四片可补充钙463.2mg,免疫球蛋白142.56mg,增强免疫力的同时,满满的钙还有助于骨骼的健康发育。
在同样的夏季高温户外环境下,有的孩子容易就中暑,有的孩子却安然无恙,这些与孩子的个人体质密切相关。在平时,我们要加强孩子的身体锻炼,增强他们的免疫力,同时注意避免高温出游,身体再好的成人长时间待在高温的环境下都会觉得难受,更何况孩子。汤臣倍健牛初乳加钙,助力孩子开心入园,快乐出油出游,轻松度过换季,给孩子周全的保护和全身心的爱。