如何预防龟头炎？
1、及早治疗生殖系统疾病：
男性若发现自己出现生殖系统疾病征兆，需及早就医治疗，防止病情延误。还要注意生殖器官的护理，避免受到外力伤害。
2、保持生殖器清洁：
由于大部分龟头炎是细菌感染引起的，所以要预防此病，最重要是保持卫生，每日清洗龟头和包皮，保持包皮腔内清洁和干燥，还要避免不洁性交。包皮过长者需及时治疗，必要时作包皮环切术。
3、坚持锻炼：
男性在日常生活中要多运动，提高抵抗力，能有效预防龟头炎的发生。
4、养成良好的卫生习惯：
男性平时应注意养成良好的卫生习惯，不要熬夜、酗酒等。
5、性伴侣配合：
夫妻若有一方患生殖系统疾病，则要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫或白色念珠菌的感染，则要夫妇同时治疗。
6、包皮环切术：
龟头炎的危害
1、影响生育：
龟头炎症发生时，由于龟头部性感应神经受到损伤，易导致男性性功能下降，导致早泄、阳痿等情况发生。且包皮内隐藏的炎性分泌物容易在性交过程中随精液一同进入阴道，不但降低精液质量，还可能影响精卵细胞的结合，导致不育的发生。
2、导致泌尿系统感染：
龟头炎可引起泌尿系统上行感染，导致膀胱炎、肾炎、肾盂肾炎等，急性期发病处理不当可危及生命。
3、危害生殖系统健康：
包皮龟头炎易导致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗，相互合并感染，对生殖健康会造成很大的伤害。
龟头炎的饮食
龟头炎患者可多吃有补益功效的食物，如木耳、红枣、猪皮、蜂蜜等。还要多吃能提高免疫力的食物，如新鲜蔬果和食用菌类等。还可食用一些降火和补血的食物。以下介绍几款治疗龟头炎的食谱：
1、香椿面饼。
鲜香椿叶250g，面粉、调味料适量。将香椿叶洗净、切碎，调面糊和食盐少许，锅内放油烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。
2、赤小豆粳米粥。
赤小豆50g，粳米500g。煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
3、丝瓜粳米粥。
丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。
4、炒绿豆芽。
新鲜绿豆芽适量，素油炒，拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。
5、猪蹄汤。
猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
6、绿豆粳米粥。
绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。
7、冬瓜饮。
嫩冬瓜（约500g）1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。
8、绿豆银花茶。
银花15g，绿豆衣10g，代茶饮用，有清热解毒、消肿作用。
