相信大家对“老”这个概念已经了解十分清楚,特别是身体上、容貌上的衰老是有迹可寻,显而易见。不过心理老化不是容易看得出来,以下10个出现就是心理老化的表现,测一测自己的心理有没有老化。
一、竞争意识退化对事业没有创新思路,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。
二、自卑心理一个人的时候,常常会长吁短叹。面对时代和生活,往往感到自己已落伍了。
三、反应异常一方面,有时候特别的敏感,总觉得家人与周围的人在与自己过不去,疑虑丛生;另一方面,有时又对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。
四、固执己见不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。
五、性格孤僻生活中遇到稍不如意的事,就大发雷霆,怨天尤人,喜欢独来独往,我行我素。
六、思维迟钝面临突发事件时,往往束手无策,慌张无措,抓耳挠腮,急不可耐,不知怎么办才好。
七、性情急躁生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,容易曲解他人的好意,有时听不进别人意见,不冷静,一触即发。
八、情绪恍惚喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”。
九、逐渐懒惰精神不振,常感到精力不足,好静恶噪,睡意绵绵,经常靠酒、茶来提神助劲。
十、办事效率降低记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事常常要开几次头,一拖再拖。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
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入驻年限
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