几乎没有人保证自己在一天之内能毫不动怒,甚至人在睡梦中也会生气的,因为我们生活在这个不完美的世界里,总是有很多不符合我们希望的事情发生!
遇到生活中的诸多不如意时,你仍能保持平静吗?你爱发火吗?
除了智商、情商外,你想知道你的怒商(Irritability Quotient,简称IQ)吗?通过下面这个测验,能够很好地了解自己在日常生活中容易生气发火的程度!
以下九种红点,选择你第一眼最喜欢的一种 :
然后看下面的对应答案:
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选择1或7:禅师
你几乎从来不生气,你就是冷静的代名词。
选择2或6:温和
选择3或9:偶尔发怒
你有时候会头脑发热,一天生气2到3次。如果遇到这种情况,不妨试着出去走走散散心。
选择4或8:易被激怒
你比较容易被激怒,定期做冥想也许可以帮助你。
选择5:绿巨人
了解自己的愤怒程度是控制怒气的基础!这个测试,提供给大家自检情绪状况用。
