有人说:“我想找个三观一致的人当老公”, “我喜欢与三观一致的人交朋友”,“三观不同不必强容”等等。
那么,三观到底是什么?
曾有一位学员问我:“老师,你能不能帮我用直白的方式跟我说三观是什么或跟我分享一下你自己是一种什么样的三观呢?
想了很久,还是决定用自己的想法与她分享:
世界观:你对世界的看法与态度,你是抱着什么样的想法与万事万物,与世界共存等等。
这样吧,来个比较接地气的。很多年前,有一段时间,我心情总是high不起来。特别是每天早上起床以后还是觉得很困,然后还是得拖着沉重的电脑包,坐着地铁去上班。
后来就经常在地铁里闭着眼做冥想:‘首先,想象当下坐在位置上的自己,下一步是,站在地铁外面看坐在车厢里的自己,然后,再看所坐这趟地铁在北京某条马路下面,像航拍一样不断把“镜头”拉远,再到地铁所在马路是北京的某个区,再到整个北京,再看到整个中国地图,再到整个地球,最后飘到浩瀚宇宙星球中。
然后再从宇宙的角度一步一步退回去看自己,会发现自己只是宇宙当中一粒小小的尘埃,就像流星一样在宇宙长河中一闪而过而已(好吧,我承认小时候Discovery探索频道看太多哈)。这样一想,有什么可抱怨?有什么好委屈?有什么是过不去的呢?
这是我面对世界的态度,特别是当我一想到,打从娘胎里,就战胜成千上亿个兄弟姐妹顺利来到人间还能活到现在,而且就算寿命再怎么长,对于宇宙来说都只是一闪而过时,就特别想多看看身边的一花一草,多看看这个世界一眼,想把世界的每个角落都走一遍。
这时,哪怕有再多的烦恼都想与世界和解,与内心纠缠的自己握手言欢。
简单来讲,世界观是从宇宙的角度来看问题看自己。
人生观:我的人生观是这样的。三不五时遇到困难时,就会想这样一个问题。在内心给自己画一条线,我们就叫生命线吧(你也可以拿出纸跟笔,画一条线在纸上)。
起点从我们出生那一刻画起,分别画出出生那一天,3岁、6岁、12岁、16岁?19?23?30?35?40等等,直到生命终点,假如是80岁。
每个年龄段画出一个点,在下面想想,这个阶段你在做什么?你现在的年龄在哪个点,你离生命的终点还有多远?
只要一想到,生命不是无限延长,而只是一条线时,就心里一惊觉得恐慌。那么,就会更加的善待自己,善待身边的每一个人。
所以,当用一条线的眼光看待整个人生时,就会倍感珍惜。
价值观:大到觉得自己是不是有价值?是不是一个有用的人?至少不是一个对社会构成危害,不会伤害他人,能养活自己,能爱身边的人,能做一份相对觉得有意义的工作(最好是能赚到钱,还能帮助到别人哈哈哈)。
再到消费观:不过度消费,不造成浪费,只要符合内心的价位,不做不必要的比较,不为已经付出的价钱感到纠结。
最后是到对身边人有形与无形的付出,能用钱解决刚好又花得起的,就力所能及尽量多付出。
因为,这样会减少麻烦,内心亏欠感也会少很多。
多付出!少图回报!身心自在,乃是人生最大乐事!哈哈哈!
所以,价值观更多的体现在自我价值是否得到体现,从而能不断创造价值,过有创造性的生活。
以上观点,是我这么多年一直秉持的,也许还不能完全做到,也或许将来会不断的调整与修正。
也希望在以后的调整中,生活更加精彩,人格更加完善,生命更加的饱满!
作者简介：
李月凤
国家二级心理咨询师
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