译者：代晓庆丨壹心理翻译专栏·生活愿望清单
我正受到离婚的折磨
亲爱的格林博格医生：
我现在就像活在地狱中一样。我15年的婚姻现在是一团糟。我的丈夫忽视我，他好像一直在尽他所能地避免和我呆在一起。他经常侮辱我。生了两个孩子之后我长了10磅（约9斤），他就总是揪着这个不放，问我为什么不能和那些更瘦的女性一样？相信我，我在尝试合理的饮食与锻炼，但减掉体重真的不容易。几年前我的丈夫有过一段婚外恋，那之后我有段时间真的很难再信任他。我们俩接受过两次个体与婚姻的咨询，但好像没有什么用。
我很清楚，我需要离婚，我也想离婚。我觉得没有他我会更快乐。可是下面就是困扰我的问题：我的两个女儿，一个12岁，一个14岁。我一直在想，我是不是应该维持着这段婚姻直到她们离开家去读大学？因为这样似乎对她们更好。但是我不知道我是否应该等那么久。请帮助我，给我一点建议吧。对任何建议我都会很感激。
一个困惑的母亲
亲爱的这位母亲：
我经常收到这种问题。我是不是应该等孩子进了大学再离婚？我相信有很多父母都认为，进入大学之后的孩子能免疫父母离婚之后所带来的强烈丧失感，甚至是当父母正在闹离婚的时候。其实，成为大学生的他们和更小的孩子一样，都会体验到家庭传统的丧失；传统的家庭就像是更小的小孩。你需要明白的是，“成为大学生”这一动作并不会保护你的孩子不被父母离婚带来的悲伤所影响。
当然，我很赞赏问这个问题的父母，因为我知道他们有多关心自己的孩子、多担心离婚会伤害到他们。但是，没有一个人能从一个不愉快的家庭中获益。我认为所有孩子都有权利去选择一个家庭，这个家庭中的父母至少有一方是快乐的、情绪状态良好的。我看不到任何等孩子进大学再离婚的好处。我相信更重要的是孩子生活在一个和睦的家庭，或者说看着分开生活的父母过得更开心。你有两个女儿，你要成为她们的榜样，这很重要。她们需要看到你是一位能够照顾好自己的成年女性。你是你女儿们最重要的榜样人物。你应意识到：孩子的青少年时光并不等于你充满痛苦的婚姻。
你已经接受过个体与婚姻的咨询，也试过修补这段婚姻，不幸的是你作出的努力没有什么作用。我给你的建议是，向前，过你自己的生活，不要再等到两个孩子进大学了。请记得，如果你提出离婚，然后再当着孩子的面去贬低他们的父亲、以使你的离婚变得正当，这样做并没有什么好处。即使他不再是你的丈夫，可他永远是孩子他爸啊。
对于你正在经历的这些，我感到遗憾。离婚是个极其困难、使人摇摆不定的过程。我相信当初踏入婚姻殿堂的你们，是怀揣着美好的希冀的。但现实令人遗憾，事情好像并未按照你和你丈夫希望地那样发展。婚姻、夫妻关系常常破裂，而且我也知道破裂的关系会对整个家庭造成多大的影响。但当夫妻关系不在，随着时间流逝，家庭成员们通常还是会发展出新的“家庭模式”的。
祝好！还请回复我。
格林博格医生
本文由 壹心理专栏翻译 代晓庆 所著，版权归壹心理所有，所有的独家文章未经正式授权不能转载，如需授权请联系susan.liao@
译者简介：代晓庆，心理学准研究生，自己翻翻有关心理学的外文文章。出租车师傅问我生活的意义是什么？师傅，当然快乐是最最重要的啊~！！希望从点滴的改变开始，一步一步，缓慢却坚定地走向更有幸福感的生活。一场演讲只有一句话打动你就是有意义的。十篇文章提供的几十条建议，相信只要是做到一条也是有收获的~
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真正好的婚姻能够滋养人，而糟糕的婚姻只会给我们带来内耗。
关于婚姻，其实很多问题都是共通的，例如：
怎样判断自己是不是嫁对了人？
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对于这些婚恋的困惑，你都可以在这堂课里找到答案。向你推荐蔡康永力荐的婚恋必修课《亲密而独立—洞悉爱情的20堂心理课》
