在你身边是否有这样一些人,他们喜欢收藏和囤积一些杂七杂八的东西;他们的房子总是被塞得满满当当,可要扔一件东西时,却总下不了决心,甚至扔了还会难过好几天。小心,这是心理病!在微博上,关于“囤积强迫症”的话题被网友炒作得轰轰烈烈,甚至还挤进了微博话题排行。
原以为是勤俭,没想到是病
东西总舍不得扔?这是“病”!你有没有这样的习惯:小摆件、旧报纸甚至布条,哪怕几年都没用过,但你坚信某天它会有用,舍不得扔?美国精神病学会研究表明,患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。然后,就离潜伏或明显的抑郁症不远了。
唯一疗法是经常进行拣选,该扔的就扔掉!这条微博被网友转发了近万次,无数网友也纷纷吐槽自己的“囤积”遭遇。“没油的笔管,空的礼品盒和护肤品的瓶瓶罐罐,包装纸袋和丝带,雪糕的包装袋,衣服的吊牌,饮料的瓶盖……我统统都不放过,因为总觉得它们会在某一天派上大用场。”看到微博后,网友“@虿虿的脑袋”直呼,“我以为我这是勤俭持家会过日子,原来是强迫症呀～”
转发这条微博的网友里,也不乏一些收藏爱好者。网友“面具妖娆”说,“我什么都囤积,书,火车票,学生时代的课堂笔记本,同学留在我这里实际上已经没用的杂物,最多的是买来却从来不戴的首饰和根本穿不了却觉得哪天瘦了能穿的衣服!”
心理学家:
虽然会自责,但总是控制不住要囤,才算强迫症
囤积症也叫“强迫性囤积症”( Compulsive hoarding),也称为病态性囤积症、弃置恐惧症。是一种有过度性地收购或收集物件的病症,即使是不值钱、有危险性或不卫生的物品。强迫性囤积病患者所聚集的物件,会干扰或损害到患者及身边的人生活上的流动性和基本活动,包括做饭、打扫、洗澡及睡觉等。
从心理学的角度看,患者有收集癖好,他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而有显著的压力,干扰或妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品,爱买新衣服,其实不能算是强迫性囤积。”而强迫性的囤积,很大程度上是和“创伤心理”有关,比如无限制的购物,可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式;而区分强迫症和一般囤积最重要的一点,就是内心是否有冲突,“有的人在囤货之后,经常会陷入懊恼当中,经常会自责,”可是却总是控制不住地要去“囤”,这才算是有强迫症倾向。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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