在我们生活的外向世界里，内向者时常被认为是“怪人”。在极端情况下，他们也许会被认为是“被驱逐的人”。在这些安静、沉思的人身上，通常会贴上许多标签，而世界也需要这些人与那些大声说话、健谈的人，也就是“外向者”达成平衡。
世界上，有多少内向者？许多研究得出不同结论：世界上25%、50%，甚至57%的人是内向者。没人能准确获知在总人口中，到底有多少内向者，但在有天赋的人中，内向者居多。当然，并非所有内向者都有天赋。
如果你认为所有内向者都害羞，那么请你再想一想。内向者与害羞没有丝毫联系。后者是尴尬、不舒适以及不喜欢身边有别人。当周围有人时，内向者感到舒适自在。内向者与外向者最主要的区别是他们动力的来源。
独处时，内向者感到重新充满动力、精神焕发，而与别人在一起，让他们精疲力竭。另一方面，外向者在人群中，非常活跃、充满动力。当外向者独处时，他们感到颓靡和无聊。
这就解释了为何许多科学家、艺术家和作家是内向者。这些专业领域的人们享受独处，独处让自己不断探索，发现新事物，推广到世界中。因为这些专业领域通常很高深，因而存在许多著名的内向者。但是，许多艺人和传媒工作者也是内向者。如茱莉亚·罗伯茨、梅格·瑞恩、梅丽尔·斯特里普、海伦·亨特、克林特·伊斯特伍德、汤姆·汉克斯、哈里森·福特、阿尔弗雷德·希区柯克、史蒂夫·马丁、阿尔·戈尔、芭芭拉·沃尔特斯、黛安·索耶和大卫·莱特曼。因此，内向者无法进行与大众交流的工作，只是个传说。
马蒂·兰妮博士（MartiLaney）是《内向者优势》一书的作者。书中，他提到内向者一般为：享受独处时光、关心深交的朋友，即时在参加活动时表现活跃、淡定、沉默寡言、三思而言、做一名很好的聆听者，但回家后，他们会精疲力竭。而外向者有截然不同的反应：喜欢成为人们关注的焦点、认识许多朋友、关心许多朋友、喜欢闲聊，在说话做事前不加思虑，说话做事更有动力。
同时，兰妮博士也描述了内向者的优势：与他人工作融洽（尤其在一对一关系中）、友谊长存、灵活、独立、有更强集中力、自省、有责任感、有创造力、分析能力、刻苦和聪明。而那些认为内向者有以下特征的人，并不了解内向者的优势。这里有大众对内向者的错误认识：不友善、书呆子、缺乏交际能力、不与他人沟通、不喜欢接近人、沉默寡言、独行侠、隐居。
总之，内向者无所不能。事实上，一名内向者拥有外向者无法比拟的某个优势。而内向者与外向者最大且唯一区别是内向者的动力之源是自己。当然，成为一名内向者，并不是性格上的缺陷。
文献：马蒂·兰妮（2002）《内向者的优势》，纽约，工作者出版社
译者：isis++
【本文由isis++授权给心理网使用，非商业转载请注明译者、出处。商业使用请联系心理网】
本文首发时间：2012-07-05
配图：123rf
心理延伸
心理短片：毕业献礼：《男生日记》
心理FM： 你才是折翼天使
现实中不敢发出的声音，留在这里！》》》树洞：说出你的秘密
上传你最爱的照片！》》》微笑墙：让世界看到你内心的温暖
生活中，所谓的“内向性格”并不是天生的，很可能只是我们掩盖自己害怕不被接纳，不被认可的外壳。但是人总是活在关系中，需要关系滋养的。那么
在社交中，如何游刃有余地与别人建立好的关系？
如何让关系成为一种滋养而不是负担？
怎样找到关系中的舒适感，掌握高情商的沟通方式？
怎样跟任何人都聊得来，成为受欢迎的人？
向你推荐武志红力荐的课程——“最懂关系的心理学家”胡慎之老师的《人际交往中，如何成为一个高情商的人》。
