说实在的，我个人不爱洗头，除了因为发量多得让我每次都得耗费至少半小时以上，才能把头发完全吹干之外，也觉得洗头发好浪费时间，但是，基于对头发发质有偏执狂的我，却很认真对待两天一次的洗头时光。
想要把头发洗得干净、头皮洗得轻松，又同时把发质顾好，其实一点儿不难。根据我染发的频率，大约是一年2-3次，破坏的程度应该算正常，但每个摸过我头发的发型师，可都对我的发质啧啧称奇，是的，这要归功于我很努力的在自我居家的洗护上，至于每个手法步骤，可是从沙龙里偷师来的，步骤为：
1. 洗发前先用宽尺梳梳头：这个动作相当重要，一来可藉由齿梳在发丝上舒展，让夹杂在发丝内的脏污被带走，另外，还可以用来放松头皮。我曾经烫过发尾，导致发尾很容易打结，尤其在洗头发的时候，更是纠结到一个很夸张的地步。后来发型师告诉我，可以在洗发前先将头发梳开来，直发者用密齿梳;卷发者利用宽齿梳先梳开，头发就不容易纠结了。
虽然很多人已经不梳头发
甚至用手指抓顺就了事 但是洗发前先梳头的动作不可少
2. 整头冲湿：有些人直接将洗发水挤在手心，加点水，就往头顶上放，开始洗头，这真是大错特错。不管洗发水的品质优劣与否，都应该先在掌心内搓至起泡再放至头顶上开始搓洗，还是不建议直接把洗发水直接接触头皮。另外，先把整个头发冲湿的好处，在于可以让洗发水更轻松在头发上蔓延开来。
3. 洗发要洗两次：为什么要洗两次呢?通常第一次是先将头皮的油脂以及头发上的脏污造型品洗掉，第二次再进行细部清洗。尤其，我自己已经很习惯用发油将近三年了，第一遍洗发时，通常比较不容易起泡，就先简单将脏污油脂去除，第二遍再细细抓洗。若你问我，如果天天洗头，要不要洗两次?毕竟洗头的用意不在于只是洗头发，更重要是洗头皮，所以要看头皮的出油状况而定，最好还是以洗两次为佳。除非是那种头皮很干到脱屑，以及头发漂到很浅色，洗头就洗一次即可。
4. 润发与发膜相互搭配：我的洗发程序很费工，洗完两遍头之后，会先在发尾抹上润发品，约莫2-3分钟之后，简单冲净之后，再于发尾涂抹发膜，包覆起来，等个约莫5-8分钟再全部冲洗干净。不过发型师却提醒我，像我的这样每次洗发都细心润发再用发膜，其实大可不必，因为发质还算不错，发膜可以一周使用一次即可，要不然，发质良好的毛鳞片，无法吸收发膜的营养，就变成一种浪费了。
5. 护发的关键：常常有人问我，为什么都乖乖抹了护发产品，却老是看不到效果。问题可能出在涂抹护发产品的时机不对。洗发后、吹风前是涂抹护发品的关键时机，但是，要记住喔，如果你在头发还很湿很湿的状态下涂抹护发产品，那只会让护发品随着头发上的水滴流下来，根本没有吃进头发里。所以，用干毛巾将头发拍干，干到不会滴滴答答时，才是抹护发品的好时机。
