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化疗后掉头发怎么办 小小方法就能还你美秀发

化疗头发后多久能长出新头发

  停止化疗后6个月内头发会重新长出新的头发,并且新长出来的头发会比原来的头发更加卷曲或是更加发黑。但是也有少数患者化疗之后是不会重新长出头发的,建议患者无论是否可以长出头发,都不要太过担心、保持良好心态。

化疗头发怎么办

保证积极向上的心态

  对化疗保持一个很积极向上的良好心态,因为这时候是为了治疗疾病而不得不化疗。如果我们的心态一直很消极,不仅会使疾病的治疗效果不佳更有可能使脱发的情况更严重。

学会解压

  由于压力过大不能合理的分解压力,出现紧张、烦躁等心理状况,从而导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。所以,一定要学会解压、保持一个良好的心态。

冷敷头部或戴冰帽

  化疗时头部冷敷或戴冰帽可以使局部皮肤降温,减少头皮血流量防止药物循环到毛囊,减轻化疗药对毛囊的损伤。

补充维生素E

  维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂使毛发生长。另外,可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

补充硒

  加强硒的补充可提高化疗患者免疫力,防止脱发等副作用,还能增强化疗效果。如:硒维康口嚼片

补充碘质

  头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

化疗头发吃什么好

高蛋白质食品

  宜补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。如出现食欲不振、消化不良,可增加健脾开胃食品,如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。

多吃防癌抗癌和增强免疫力的食物

  多吃些防癌抗癌的食物和增强免疫力的食物,如、油菜、芥菜、香菇、蘑菇、大蒜、豆类食品、新鲜萝卜、茄子、黄花菜、番茄、洋葱等。

首乌鸡蛋汤

  材料:首乌120克、鸡蛋4只

  做法:将首乌煎取浓汤,煮鸡蛋4只。此为一日剂量,日服2次。

芝麻红糖粥

  材料:黑芝麻200克、红糖30克

  做法:拣净黑芝麻,略炒,入瓶备用或捣碎装瓶。每次用2汤匙加红糖适量,蘸馒头或用开水冲服。

核桃芝麻粥

  材料:核桃仁200克、芝麻100克、粳米100克

  做法:将核桃仁及芝麻各研末,粳米加适量水煮熟,再加入核桃仁、芝麻即可食用。

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