海藻面膜并不是完全的温和无刺激，但是使用起来也基本不会发生什么副作用，但是最需要注意的就是，自己会不会对海藻过敏，如果本身就有对海藻过敏的情况就不要使用海藻面膜了，如果不知道自己会不会对海藻过敏，那么最好使用前先测试一下，确定没事再敷海藻面膜，在敷面膜的过程中，如果面部产生了瘙痒、灼热等过敏反应，应该要立即拿下海藻面膜然后洗脸。
海藻面膜如果正确的使用是不会有什么副作用，但是如果使用海藻面膜太频繁，那么海藻面膜中的营养就很容易堵塞毛孔，最终造成毛孔粗大或者产生脂肪粒。所以使用海藻面膜还是要注意使用的次数不宜频繁。
要想使用海藻面膜没有副作用，在第一次使用海藻面膜以前最好先测敏，取少量的泡好的海藻面膜涂在手背，二十分钟以后如果皮肤没有过敏的反应，那么就可以直接使用海藻面膜敷脸了，但是如果在使用的途中还是发生了过敏的反应，那么也还是要马上洗脸。
