洋甘菊精油的使用方法
洋甘菊精油涂抹按摩法
首先准备好基础油,然后将适量的基础油和洋甘菊精油混合,注意洋甘菊精油的用量不要太多,每10ml基础油添加的洋甘菊精油不要超过6滴。调配好后,就将洋甘菊精油涂抹到皮肤上,可以用在过敏或者湿疹的肌肤上,或者是身体疼痛部位的肌肤,边涂抹边进行适当的按摩,直至肌肤完全吸收。
洋甘菊精油热敷法
先用洗面奶洁面,将脸部肌肤清洗干净,再准备一盆热水,然后将洋甘菊精油滴入一两滴进去,搅匀后,将干净的毛巾浸到水盆里,然后拿出来拧干至不滴水,就敷在脸上。这个方法可以帮助打开皮肤毛孔,让洋甘菊精油的分子顺利进入皮肤中被吸收,对于正在过敏的肌肤有很好的舒缓作用,长期坚持还可以改善皮肤红血丝。
洋甘菊精油沐浴法
首先还是先要用清水简单清洁一下身体肌肤,将表面污垢去除,然后在浴缸的热水里滴入十滴左右的洋甘菊精油,就可以直接泡澡了,这个方法可以帮助调节郁闷不快的心情,还可以缓解身体部位的疼痛,肌肉酸痛也能有效解决。沐浴完后睡觉,还有提高睡眠质量的作用。
洋甘菊精油可以用来做香薰,而且洋甘菊精油萃取自天然花卉,所以香气非常浓郁,在香薰炉中滴几滴洋甘菊精油,然后吸入洋甘菊精油的香气,可以放紧绷的皮肤和肌肉放松下来,让紧张的情绪得到缓解,消除疲劳感,并起到提神醒脑的作用,还可以治疗头痛。