精油按摩身体之后一般是不建议洗澡的，因为在精油按摩身体之前，都需要进行清洁，所以可以不用清洗的那么频繁。还有就是精油按摩身体之后，附着在身体表面的精油，在接下来的6小时内还是可以继续发挥作用，所以在精油按摩之后不建议立即洗澡。但是如果是精油按摩身体之后，感觉身体表面特别油腻，精油不被肌肤所吸收的话，还是可以进行清洗的。
精油按摩全身可以有效舒缓疲劳、放松心情，还可以帮助局部肥胖部位减肥。因为在按摩过程中，精油会透过皮肤进入细胞，加上按摩手法，可以很好的帮助全身肌肉放松，缓解肌肤疲劳。而精油的香气则会对情绪产生影响，通过嗅吸到精油的香气，大脑会产生愉悦的感觉，有助于放松心情，缓解日常压力。精油按摩可以帮助局部肥胖部位减肥，是因为在按摩过程中精油会渗入皮肤，疏通淋巴系统，有效消除身体堆积的毒素、脂肪和多余水分，所以精油按摩可以帮助局部肥胖部位塑形。
