1.吸气,鼓起脸颊,四指分开;
2.以指尖点弹的方式轻轻按压双颊,5秒后呼气放松;
3.重复三次,换另一侧进行。
1.只用一边脸微笑,开始时脸右侧嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧,然后停住;
2.右手将脸部多余的脂肪轻轻地横着拉向右侧的太阳穴(注意要集中精力做);
3.向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,换另一侧进行。左右脸分别做三组。
1.将双手置于额头上方,两个食指呈V字形;
2.再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,随之恢复自然。
3.重复三次效果更好。
2.每天练习发出标准的a、e、i、o、u这几个英文字母,可以运动到脸部的肌肉,让肌肤结实,达到修饰脸部线条的作用。
3.定期的做脸部保养,可让肌肤有弹性,更紧致,就不会使皮肤失去弹性而松垮,那么也不会形成大脸蛋。
4.在搭配饰件的时候,要注意不要戴太有宽度的耳环,多戴中长度或以上的项链,或者选择V领的服饰,都会让脸型有被拉长的效果。