不能每天敷。牛奶具有滋润、美白、嫩肤等功效，如果天天使用，会对肌肤造成负担，除非遇上干燥恶劣的天气，或者肌肤严重缺水，就可以把牛奶面膜当做急救面膜连敷几天，否则平时是不能过于频繁的使用的。不仅是牛奶面膜不能每天敷，所有的面膜都不能天天敷。
一般来说牛奶面膜每周做2~3次就够了，面膜相当于护肤程序中的“加餐”，效果虽好，但也不能太过于着急。每周敷2~3次牛奶面膜，皮肤才能有效地吸收营养，得到适当的改善，如果敷的太频繁，不仅不能护肤，还会由于负担过重导致皮肤状态变差。
一、祛斑
祛斑牛奶面膜当属香蕉面膜，香蕉半根捣成糊状，加入蜂蜜和适当牛奶，调匀之后用来涂脸，有很显著的淡斑效果。
二、嫩肤
皮肤不够细嫩的时候可以选择这一款牛奶面膜，适当的纯牛奶，加上半小勺橄榄油和一点点筛过的面粉调匀。敷在脸上15分钟后用清水洗掉，皮肤会又白又嫩。
三、美白
美白牛奶面膜一定要有珍珠粉的参与。珍珠粉适当，加上一点蜂蜜，然后倒入牛奶调匀，有很不错的美白效果。
四、保湿
