不可以。敷15分钟最佳，不宜太长。可能很多人都以为敷海藻面膜时间越久越好，可当海藻面膜中的水分少于肌肤中的水分，反而会从我们的肌肤吸走水分，这样就做了无用功了。当然太短也不行，皮肤又没有吸收到充足的营养和水分，浪费了海藻面膜的营养。
大多数面膜是15分钟左右，不同的面膜渗透力会不一样，一般而言肌肤在15～20分钟之内就会吸满营养，所以多敷无益，而且超过敷面膜时间，干燥的面膜纸反而会倒吸肌肤水分，反而不利于美容护肤。
另外，正常敷用频率一般是一周2次左右，如果需要加强某种效果，如保湿去皱，可以连敷一周海藻面膜，从第二周开始，一周敷2～3次即可。
敷海藻面膜的时候，对皮肤主要起作用的其实是海藻颗粒中的骨胶原，所以，很多人可能会认为，海藻面膜就是要敷得久一点，不然海藻颗粒中的胶还没被吸收就敷完了。其实想要海藻颗粒早点出来，可以在敷面膜以前多泡一下，而且使用温水泡，边泡可以边用手揉搓，等到海藻颗粒中的胶出来得差不多了，再敷到脸上，这样敷海藻面膜的时间不用太长，也能发挥很好的效果。
海藻面膜在晚上7～9点之间敷最好，这时细胞最需要营养，而且吸收力最好。而到了12点，人体进入睡眠时期，身体会产生激素，刺激细胞活跃度，加强代谢能力，这时候肌肤进入修复时期了，所以在九点敷完面膜、洗干净脸后，可以涂抹修复型的美容乳液或睡眠面膜，帮助修复。
（1）皮肤敏感的人：海藻非常非常温和，真正的纯天然，没经过什么复杂加工，所以又很安全。敏感皮肤不能用中草药面膜。但凡功效型的面膜，都有非常厉害的成份针对皮肤问题，而这些成份几乎都会刺激到皮肤。敏感的皮肤都薄，经不起强力折腾。
（2）晒伤需急救皮肤的人：海藻面膜滑滑凉凉的，如果晒伤了，做个海藻面膜是个不错的选择。
（3）皮肤干的人：海藻最大最大最大的效果就是补水，干性皮肤最合适不过了。
（4）油性皮肤想控油补水的人：海藻泡出骨胶元后，是粘粘滑滑的，能把很多脏东西吸出来。在补水的同时，达到控油的效果，第二天仍然清爽。
