随着科技的发展，我们的生活环境也有所变化，更多有危害的东西也随之而来，因此我们的身体健康也遭受到了一定的危害，那么我们应该如何来维持我们好的身体呢？
脚指甲变黑怎么办
在我们的身体部位经常会有一些不经意的东西出现，但大部分都是对身体有害的。那我们的脚指甲变黑是什么原因引起的呢？有很多的原因是由于受到了外部的损伤，如被东西砸到脚或者踢球的时候太过用力等都有可能会引起脚指甲变黑。当然有时候的脚指甲变黑只需要时间就会好，这是轻微的，但如果是严重的很有可能会导致成灰指甲等症状。因此，我们脚指甲变黑一定要引起我们的重视，不能不去对它做出相应的方案。
我们的脚指甲变黑，这时候我们要做的是去医院找医生检查，查明原因后，再根据检查结果对症治疗。如果检查出了是得了灰指甲，那么就应该在医生的指导下，做局部治疗和全身治疗。如果检查出是由于穿鞋过紧挤压造成的瘀血，那么我们在平时选择穿一些透气，舒适的鞋袜，这样避免长期挤压脚趾，过段时间就能恢复。所以，在我们的日常生活中，一定要注意脚部的卫生清洁，经常要洗脚，勤换洗袜子。
