促进新陈代谢是可以淡化痘印的，平时也要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果里面含有大量的维生素，饮食清淡，不吃辛辣食物对淡化痘印有好处。
怎么去红色痘印？
洁面之后，在脸上涂抹一层芦荟胶，芦荟胶有补水和修复的作用，舒缓皮肤敏感，改善皮肤泛红。脸上出现敏感之后，就容易泛红，所以舒缓皮肤很重要。
出现红色痘印之后，要选择适合自己肤质的护肤产品，使用护肤品给皮肤补水，通过补水可以增加肌肤的自我修复能力，让脸颊的红色痘印得到治疗。
出现红色痘印之后，不能让皮肤受到刺激，注意皮肤防晒，减少环境对皮肤的刺激，做好皮肤的保护工作，可以改善红色痘印。
出现红色痘印要使用修复面膜，这样的面膜中有修复成分，可以修复皮肤的问题，短时间内改善痘印泛红。
出现红色痘印要注意充足的睡眠，睡觉的时候人体的自我修复能力会得到大幅度的增强，身体的各项机能也能够得到一定程度的改善，所以合理的睡眠对健康来说是很重要的。想要快速消除红色痘印，早睡早起，红色痘印也会在短时间内得到有效的改善。
