限制外部干扰
虽然智能手机可能是我们这个时代最伟大的创新之一，但它们有时也会让人觉得是一种祸害。我们很多人都或多或少忍受着手机成瘾的痛苦，我们会发现自己很难完全脱离社交媒体、短信、游戏或任何其他我们经常使用的应用程序和网络程序。“社交控”的心理在一定程度上推动了这一趋势，但我们很多人可能只是在浏览Instagram，而不是在工作中处理待办事项。
你的手机可能是你效率低下、拖延太久、似乎无法长时间专注于一件事情的重要原因。因此，你首先需要确定自己沉迷手机的问题有多严重。大多数智能手机上的新功能使你可以看到自己使用屏幕的实际时间，以及你把这些时间用来干什么了。 如果你很难改掉动不动就玩会儿手机这个习惯，可以试试利用屏蔽功能来限制你访问手机上的某些应用程序。这样一来即使你忍不住想玩手机，由于客观条件所限，你也玩不了了。
复盘工作，漫谈感受
如果你足够优秀，做出了让人惊艳的业绩，也许有机会在大会上或领导面前复盘工作，这个时候你讲话的重点，就要放在务虚的工作感受上了。 因为你的工作能力大家已经知晓无需啰嗦，因为你的工作流程对不同岗位的人而言没有借鉴意义，所以你说的重点只能是在工作中的个人感受。 比如，谈谈自己在面对高标准严要求时是如何自我激励的，在面对困难险阻时是如何迎难而上的，工作过程中你是如何思考、如何决策、如何成长的等等，这才是大家想听的内容。
带着责任做工作。
古人有“当官不为民做主，不如回家卖红薯”的说法，现在有“在其位、谋其政、做其事、尽其则”。忠于职守、勤勉尽责是一名员工最起码的职业操守和道德品质。每个人的岗位各不相同，所负责任大小也有大小之别，但要把工作做得尽善尽美离不开事业心和责任感。有了责任心，方能敬业，自觉把岗位职责和份内之事铭记于心，该做什么，怎么去做及早谋划、未雨绸缪。 带着激情全心投入工作。
首先要对自己充满信心，相信自己能够完成，对困难说我可以！其次要学会自我解压。逆境中遇到的困难可能使你举步维艰，在这个时候你没有必要封闭自己，应该利用一切可能的时间和机会来与同事进行沟通和交流，寻找解决办法。最后要保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，我们要有乐观的心态方能在工作中具有愉悦的心情。
接受工作，只问标准
单位领导布置一项工作，别的可以不问，比如为什么要这样做、这样做有什么意义、我能得到什么好处等等，但有一件事必须当面问明白，那就是“领导希望这件工作达到一个什么样的状态？”简单来说，就是这件工作的标准是什么。 为什么一定要弄清楚工作标准呢？因为要想量化考核工作，就必须要有明确的工作标准；因为要想达成目标，目标本身必须清晰。
